![「DIY」大骨煲玉米如何做簡單又好吃]( "「DIY」大骨煲玉米如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料玉米：兩根大骨：一根輔料黨蔘：適量淮山片：一片紅棗：適量枸杞：適量姜：適量鹽：適量醋：一小芍具體步驟1.準備食材2.大骨斬成塊。洗淨。玉米洗淨切段。薑切片3.大骨放入水中焯幾分鐘，撈出4.把大骨，玉米，及材料再放入一...
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![美味的大骨煲黑豆如何做簡單又好吃]( "美味的大骨煲黑豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬筒子骨：400黑豆：100輔料生薑：適量食鹽：適量具體步驟1.先把黑豆泡水一夜.2.煲鍋一次性的放夠水後放入豬大骨.3.再放入黑豆.4.拍好生薑放入.蓋上蓋子.開小檔,早晨6點30開始到晚上6點30出鍋.5.出鍋.上桌.烹飪...
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![家庭版酸菜大骨煲如何做簡單又好吃]( "家庭版酸菜大骨煲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料東北酸菜：一棵腔骨：6段輔料花椒：三顆大料：三顆大蒜：適量鹽：適量雞精：適量雞湯：適量具體步驟1.酸菜稍微清洗一下後瀝乾水分切絲備用2.腔骨用清水泡二十分鐘清洗並去除血水後瀝乾水分備用3.大蒜切片備用4.炒鍋內放...
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![美味澳門大骨煲如何做簡單又好吃]( "美味澳門大骨煲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬筒骨：3根排骨：200公克玉米筍：1條紅蘿蔔：50公克白蘿蔔：80公克老薑：20公克葱：1根水：800㏄鹽：1又1/2小匙輔料具體步驟1.豬筒骨、排骨一起放入滾水汆燙，撈出備用。2.紅、白蘿蔔去皮，切滾刀塊；玉米筍切小段，放入滾水汆燙...
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![蓮藕玉米大骨煲如何做簡單又好吃]( "蓮藕玉米大骨煲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料輔料葱：適量姜：適量鹽：適量具體步驟1.大骨頭洗淨，跟冷水一起下鍋，開大火煮（買大骨時，讓師傅把骨頭一斬成兩截，這樣骨髓的營養也能燉到湯裏了）。2.開後再煮3-5分鐘，當鍋裏飄滿浮油、浮沫時即可關火。3.撈出大骨，然後...
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![大骨煲春菜怎麼做-大骨煲春菜的做法]( "大骨煲春菜怎麼做-大骨煲春菜的做法")
- 食材明細主料大筒骨（1個）春菜（適量）輔料鹽（適量）蒜（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）大骨煲春菜的做法步驟1、大筒骨洗淨焯水，煲至湯汁濃厚。2、春菜洗淨，切小段，葉子和梗分開。3、鍋中熱油（春菜用豬油比較好吃），炒香蒜片。4、先放入菜梗，調入少許鹽，炒幾下。5、再把菜葉放入，這時調...
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![排骨大蝦煲仔飯怎麼做-排骨大蝦煲仔飯的做法]( "排骨大蝦煲仔飯怎麼做-排骨大蝦煲仔飯的做法")
- “天氣大熱啊，放假在家的兒子幾乎天天都沒什麼胃口，家裏的老人做飯都是煮熟就算了，令本來挑食的他非常沒食慾，就自己跑去下點麪條或者米粉，可是1米七七的個子，吃這麼一點東西怎麼行啊（無奈我要上班，只是晚上才回家，等到我回家才做，都餓死了，要上學的時候還好，他午餐在外婆家吃，我媽都...
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![煲湯用大骨還是排骨]( "煲湯用大骨還是排骨")
- 排骨。排骨的瘦肉比較多，油也會比較少，口感嫩，吃起來不膩口。每個人的口味不一樣，喜歡喝口感濃稠的湯汁，也可以使用大骨製作。煲湯的骨頭在烹飪之前需要清洗乾淨，浸泡一會，放入熱水中煮三分鐘，這樣可以去除裏面的血水，也能減少骨頭的腥味。...
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![香辣龍骨煲的做法 【貴州】香辣龍骨煲 香辣龍骨煲怎麼做]( "香辣龍骨煲的做法 【貴州】香辣龍骨煲 香辣龍骨煲怎麼做")
- “龍骨就是豬脊骨的俗稱，脊骨中含有大量骨髓，烹煮時柔軟多脂的骨髓就會釋出。豬脊骨營養豐富，含蛋白質，鈣，鐵，鋅等多種人體必需的元素，可以增強骨骼健康，提高自身免疫力，對大腦有很大的幫助，是全天然，無害化，健康安全的食品。對補腎，豬脊髓和豬骨髓，對遺精者也頗有效驗，正如清.王孟英所...
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![竹筍煲大骨湯怎麼做-竹筍煲大骨湯的做法]( "竹筍煲大骨湯怎麼做-竹筍煲大骨湯的做法")
- “大骨湯既有營養又補鈣加上現在新鮮食材竹筍既清涼又爽口非常EASY”食材明細主料大骨（一根）竹筍（一根）輔料姜（小塊）花椒（幾顆（也可不放，因個人口味而定））配料乾貝素（少洗）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）竹筍煲大骨湯的做法步驟1、將大骨洗淨，用開水過水，煮出大骨內的血水和髒...
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![西洋菜煲大骨湯的做法 西洋菜煲大骨湯——煲的是愛 西洋菜煲大骨湯怎麼做]( "西洋菜煲大骨湯的做法 西洋菜煲大骨湯——煲的是愛 西洋菜煲大骨湯怎麼做")
- 食材明細主料大骨（半個）西洋菜（1斤）輔料姜（適量）羅漢果（少許）配料鹽（適量）醋（少許）原味（口味）煨（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）西洋菜煲大骨湯的做法步驟1、骨頭洗淨，放入薑片加水，先煲，扭到湯類檔2、西洋菜洗淨3、第一道4、將浮沫舀淨5、將西洋菜放入，扭到粥類檔6、湯熬好了，出鍋以後放鹽小竅門1，煲...
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![冬瓜大骨玉米煲怎麼做-冬瓜大骨玉米煲的做法]( "冬瓜大骨玉米煲怎麼做-冬瓜大骨玉米煲的做法")
- “在這酷熱難耐的夏季如果在廚房裏煮個粥、燉個肉、煲個湯，那可真是一件苦差事，煙熏火燎的不説，時不時的還要調調火，攪一攪鍋中的食物，那熱氣薰得人受不了。”食材明細主料大骨棒（一根）冬瓜（適量）玉米（一根）輔料葱段（適量）薑片（適量）香菜末（適量）配料香葉（適量）大料（適量）黃酒（適量）清水（適量）雞精...
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![雞骨草煲筒骨怎麼做-雞骨草煲筒骨的做法]( "雞骨草煲筒骨怎麼做-雞骨草煲筒骨的做法")
- 食材明細主料雞骨草（1把）筒骨（1個）輔料料酒（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）雞骨草煲筒骨的做法步驟1、筒骨冷水下鍋加入少許料酒，焯燙出血水後撈出沖洗乾淨。2、雞骨草用清水浸泡15分鐘左右再衝洗乾淨。3、洗淨的筒骨放入砂鍋中。4、放入洗淨的雞骨草。5、加...
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![排骨燉湯煲的做法 滋補排骨燉湯煲 排骨燉湯煲怎麼做]( "排骨燉湯煲的做法 滋補排骨燉湯煲 排骨燉湯煲怎麼做")
- “宿舍簡單方便做美食親╭(╯3╰)╮不能錯過呦”食材明細主料排骨（250g）輔料山藥（250g）胡蘿蔔（80g）香菇（50g）配料生薑（4片）鹽（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）排骨燉湯煲的做法步驟1、排骨洗淨放入鍋中冷水漫過肉肉放入生薑在鍋上大火煮撇出血沫子2、待國內肉肉變色放入滾刀切...
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![大骨鮑魚煲石橄欖怎麼做-大骨鮑魚煲石橄欖的做法]( "大骨鮑魚煲石橄欖怎麼做-大骨鮑魚煲石橄欖的做法")
- 食材明細主料石橄欖（適量）輔料大骨（適量）鮑魚（適量）調料鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）大骨鮑魚煲石橄欖的做法步驟1、鮑魚刷洗乾淨備用。2、石橄欖洗淨乾淨備用。3、大骨冷水下鍋焯燙出血水後洗淨備用。4、石橄欖放入砂鍋中。5、加入大骨。6、放入鮑魚。7、加入適量...
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![玉米大骨豆漿煲怎麼做-玉米大骨豆漿煲的做法]( "玉米大骨豆漿煲怎麼做-玉米大骨豆漿煲的做法")
- “湯羹是人們日常生活中必不可少的一道菜餚，湯羹的種類更是數不勝數，不管是葷的還是素的，不管是清湯還是濃湯，都一樣受人們的喜愛。煮一鍋的Q彈飽滿的香米飯，若能配上一碗好湯，這頓飯必然是吃得十分滿足。在日常生活中，總覺得煲湯似乎是挺簡單的一件事兒。其實説簡單是很簡單，煲...
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![白菜煲豬大骨湯怎麼做-白菜煲豬大骨湯的做法]( "白菜煲豬大骨湯怎麼做-白菜煲豬大骨湯的做法")
- “在廣東，人們習慣稱奶白菜為白菜，分高腳奶白菜和矮腳奶白菜，細高的叫高腳奶白菜，一般用來炒，而矮腳奶白菜則喜歡用來煲湯。奶白菜菜葉呈墨綠色，顏色比油菜心深，菜莖為乳白色，口感香滑清甜。同時，奶白菜的葉綠素含量較高，具有豐富的營養價值，奶白菜能幫助分解與乳腺癌相關的雄激素，常...
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![巴戟杜仲牛大力煲豬骨湯怎麼做-巴戟杜仲牛大力煲豬骨湯的做法]( "巴戟杜仲牛大力煲豬骨湯怎麼做-巴戟杜仲牛大力煲豬骨湯的做法")
- “杜仲牛大力和巴戟煲湯具有強筋壯骨、祛風濕、活血通絡等功效。對於免疫力低、體質虛弱的患者，有一定的滋補功效。如果出現腰肌損傷、腰椎間盤突出、腰腿疼痛等症狀時，一般也可以喝這種湯來幫助恢復病症，也能夠有效地促進肺部疾病好轉。這些都屬於補陽藥，同時也可以温腎壯陽...
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![排骨煲仔飯的做法 電飯煲版排骨煲仔飯 排骨煲仔飯怎麼做]( "排骨煲仔飯的做法 電飯煲版排骨煲仔飯 排骨煲仔飯怎麼做")
- “煲仔飯聽起來就是那麼可愛的小東西，吃起來也應該很過癮哦。~”食材明細主料排骨（6塊）胡蘿蔔（半根）大米（適量）輔料葱絲（適量）薑絲（適量）雞蛋（兩個）配料鹽（適量）料酒（一勺）生抽（兩勺）耗油（一勺）白糖（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）排骨煲仔飯的做法步驟1、排骨6塊、胡蘿蔔、葱姜。2、排...
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![白蘿蔔大骨湯的做法 過六一，煲個白蘿蔔大骨湯 白蘿蔔大骨湯怎麼做]( "白蘿蔔大骨湯的做法 過六一，煲個白蘿蔔大骨湯 白蘿蔔大骨湯怎麼做")
- “好吃哦。”食材明細主料大骨（一斤）輔料白蘿蔔（一斤半）配料鹽（適量）清淡（口味）砂鍋（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）白蘿蔔大骨湯的做法步驟1、準備好食材2、蘿蔔洗好，大骨洗好，準備切用3、把姜切成末4、放入砂鍋，燒開。5、蘿蔔切成三塊6、蘿蔔切成兩半7、蘿蔔切成小半圓，不要太薄，也不要太厚，...
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![牛蒡煲豬骨的做法 【牛蒡煲豬骨】 牛蒡煲豬骨怎麼做]( "牛蒡煲豬骨的做法 【牛蒡煲豬骨】 牛蒡煲豬骨怎麼做")
- “牛蒡含有蛋白質、脂肪、粗纖維、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維生素C等多種營養成分，能清熱解毒，消腫止痛。其中含有的纖維成分能促進大腸蠕動，幫助排便，降低體內膽固醇，減少毒素、廢物在體內積存，達到利尿通便、預防中風和防治胃癌、子宮癌的功效。牛蒡還具有較強的抗菌成分，對痤瘡杆...
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![排骨煲怎麼做-排骨煲的做法]( "排骨煲怎麼做-排骨煲的做法")
- “寒冷的冬天來碗熱乎的排骨煲吧，有湯有菜，強筋健骨，提高免疫力。”食材明細主料排骨（500克）玉米（1根）南瓜（320克）輔料濃湯寶（1塊）米醋（3滴）葱（1根）姜（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）排骨煲的做法步驟1、排骨切成小塊，用清水洗乾淨，放入沸水中氽一下，2、再用清水沖洗乾淨，3、瀝乾水分4...
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![海帶結牛大骨湯的做法 高壓鍋煲海帶結牛大骨湯 海帶結牛大骨湯怎麼做]( "海帶結牛大骨湯的做法 高壓鍋煲海帶結牛大骨湯 海帶結牛大骨湯怎麼做")
- “牛大腿骨的鈣質最多的，也有許多油脂，入秋了喝些美味監看的牛骨湯補充元氣。”食材明細主料牛大骨（1塊）海帶結（250g）輔料薑絲（適量）八角（適量）陳皮（適量）鹽（適量）水（適量）料酒（適量）茴香（適量）清淡（口味）燜（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）海帶結牛大骨湯的做法步驟1、準好食材和電壓力鍋備用。2、將牛...
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![牛大力煲豬骨怎麼做-牛大力煲豬骨的做法]( "牛大力煲豬骨怎麼做-牛大力煲豬骨的做法")
- “這款湯水具有平肝，舒筋活絡，補虛潤肺的功效，對腰痠腿痛，風濕病的有一定的食療效果。”食材明細主料牛大力（100g）豬骨（500g）輔料無花果（4只）巴戟（適量）土茯苓（適量）薑片（3塊）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）牛大力煲豬骨的做法步驟1、豬骨洗乾淨，汆水去除浮沫撈出清洗乾淨備用。2、把湯...
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![大筒骨冬瓜煲湯怎麼做-大筒骨冬瓜煲湯的做法]( "大筒骨冬瓜煲湯怎麼做-大筒骨冬瓜煲湯的做法")
- “這幾天廣東天氣太熱了37°男女老少都需要多喝點湯水補補水分啊！”食材明細主料大筒骨（一大個）輔料冬瓜（2斤）調料姜（2塊）胡椒粉（半匙）鹽（2匙）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）大筒骨冬瓜煲湯的做法步驟1、準備好食材。2、新鮮大筒骨不用飛水的，直接下鍋放姜塊。3、冬瓜不用去皮，去籽...
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味味甜
