![自家簡易三明治如何做簡單又好吃]( "自家簡易三明治如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘人每天的早餐在人一天當中可是佔據了很大的分量，好的早餐可以讓人一天能量滿滿的，可是最近吃的都是白粥油條，也太容易膩了，倒不如試試這個自家簡易三明治，非常簡單，只需幾塊麪包，番茄，還要其他材料，反正看個人喜歡...
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![美味的自家簡易三明治如何做簡單又好吃]( "美味的自家簡易三明治如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘自家簡易三明治，這是一道十分簡單美味的簡餐，也可用來做早飯。三明治是一種非常方便又有營養的食物。裏面有雞蛋，火腿滿足了人體的營養需求，能夠補充人體所需的蛋白質。而且製作也非常簡單，吃起來也非常方便。...
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![簡單三明治-三明治]( "簡單三明治-三明治")
- “減肥的道路上怎麼能少的了這三明治，怎麼搭配，怎麼少油脂，就怎麼吃，關鍵是還很對味，我對這個生菜，雞蛋，吐司那是情有獨鍾！”食材明細主料全麥吐司（2片）輔料生菜（2片）橄欖油（適量）沙拉醬（適量）雞蛋（1個）甜香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）簡單三明治的做法步驟1、準備食材！2、生菜去掉根部，淡...
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![家庭簡單三明治-簡單三明治]( "家庭簡單三明治-簡單三明治")
- “我做的是三人份，具體可根據實際情況放”食材明細主料吐司（六片）生菜（一株）雞蛋（三個）王中王（一根）輔料番茄醬（適量）肉鬆（適量）沙拉醬（適量）原味（口味）扒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家庭簡單三明治的做法步驟1、將麪包兩邊焦黃的部分切去（也可以不切，按個人口味）然後煎荷包蛋三個（如果喜歡散蛋也...
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![簡易早餐三明治的做法 簡易早餐—三明治 簡易早餐三明治怎麼做]( "簡易早餐三明治的做法 簡易早餐—三明治 簡易早餐三明治怎麼做")
- 食材明細主料麪包片（2片）輔料火腿（幾片）生菜（一片）胡蘿蔔絲（適量）雞蛋（一個）油（適量）沙拉醬（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）簡易早餐三明治的做法步驟1、鍋中放一點點油，雞蛋整顆打入，胡蘿蔔絲放入鍋中煎熟2、生菜切絲3、火腿切片4、取一片面包片刷上沙拉醬5、放上火腿6、再放上...
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![簡易蘋果三明治的做法 上班族的快手早餐——簡易蘋果三明治 簡易蘋果三明治怎麼做]( "簡易蘋果三明治的做法 上班族的快手早餐——簡易蘋果三明治 簡易蘋果三明治怎麼做")
- “今天早上匆忙做了個簡易三明治拿着就往外跑。第一次嘗試把蘋果夾在三明治裏，雖然簡易，但味道真不錯呢！”食材明細主料吐司（兩片）蘋果（半個）輔料馬蘇裏拉奶酪（適量）肉鬆（適量）鹹甜（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）簡易蘋果三明治的做法步驟1、蘋果一個（實耗半個），吐司兩片，馬蘇裏拉適量，肉...
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![簡易版三明治怎麼做-簡易版三明治的做法]( "簡易版三明治怎麼做-簡易版三明治的做法")
- 食材明細主料吐司（2片）黃瓜（1根）雞胸肉（1塊）雞蛋（1個）輔料生薑（1塊）大蒜（半個）調料玉米澱粉（半碗）麪包糠（半碗）黑胡椒粉（半中勺）味達美臻品耗油（1大勺）味達美臻品特級生抽（1大勺）味達美臻品料酒（1大勺）蒜香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）簡易版三明治的做法步驟1、準備食材。2、雞胸肉橫着切兩片，用...
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![簡易三明治的做法 營養豆漿+簡易三明治 簡易三明治怎麼做]( "簡易三明治的做法 營養豆漿+簡易三明治 簡易三明治怎麼做")
- 食材明細主料麪包片（適量）輔料西紅柿（適量）酸黃瓜（適量）生菜（適量）腸子（適量）配料蛋黃醬（適量）酸甜（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）簡易三明治的做法步驟1、把泡了一晚的黃豆黑豆倒入豆漿機，再放幾顆花生（養顏）按下全豆扭。。。咱先幹別的去2、將配料切片3、在麪包片上摸蛋黃醬4、依次放...
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![全麥三明治的做法 簡易美味早餐——全麥三明治 全麥三明治怎麼做]( "全麥三明治的做法 簡易美味早餐——全麥三明治 全麥三明治怎麼做")
- “喜歡土司嗎？喜歡三明治嗎？不管是上班族還是學生族，都對三明治非常着迷。簡單易操作的一款全麥三明治，給家人和自己帶來清早的貼心和美味，營養又健康！”食材明細主料全麥土司（3片）輔料雞肉（適量）西紅柿（半個）雞蛋（一個）芝士片（一片）配料番茄醬（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡...
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![自制三明治的做法 自制三明治~~ 自制三明治怎麼做]( "自制三明治的做法 自制三明治~~ 自制三明治怎麼做")
- “上班的早上..能來一份三明治配上一杯鮮奶..那是多享受啊~~在家自己做上一些..即經濟又實惠~~”食材明細主料鹹方包（2袋）雞蛋（3個）番茄（2個）大火腿（1根）輔料亨氏番茄醬（些許）奶酪（幾片）配料鹽（些許）鹹甜（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）自制三明治的做法步驟1、先把方包的邊沿切掉~~3片放...
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![家庭版三明治-三明治]( "家庭版三明治-三明治")
- 食材明細主料吐司（適量）千禧果（適量）雞蛋（適量）火腿腸（適量）輔料番茄醬（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家庭版三明治的做法步驟1、原料。2、準備四片吐司，煎一個雞蛋，火腿腸，千禧果切片。3、一片吐司上鋪火腿腸。4、再加一層吐司鋪千禧果。5、再加一層吐司鋪雞蛋。6、最後蓋...
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![自治三明治的做法 超級簡單的自治三明治 自治三明治怎麼做]( "自治三明治的做法 超級簡單的自治三明治 自治三明治怎麼做")
- “大學的時候，學校裏有個三明治奶茶店，名叫第五街。裏面的三明治都是現做的。每次排隊買的時候，我都湊在窗口，看他如何做三明治。下面的三明治就是我偷師的，但是料肯定比第五街足啦”食材明細主料切片面包（一袋）輔料火腿（適量）生菜（適量）配料千島醬（適量）鹹甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡...
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![自制三明治-三明治]( "自制三明治-三明治")
- 食材明細主料吐司片（6塊）雞蛋（2個）脆皮熱狗腸（2個）生菜葉（適量）輔料沙拉醬（適量）甜味（口味）調味（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）自制三明治的做法步驟1、生菜葉洗淨瀝乾水備用2、吐司片切去邊邊3、熱狗腸長條分切成三片4、熱鍋下油煎荷包蛋5、煎至一面金黃翻過另一面煎，把熱狗腸也煎一下6、吐...
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![簡易三明治麪包的做法 簡易普通三明治麪包 簡易三明治麪包怎麼做]( "簡易三明治麪包的做法 簡易普通三明治麪包 簡易三明治麪包怎麼做")
- “一大早接到快遞公司電話，問我在不在家，心想，我網購君之的書就要收到了，還跟美食羣裏的朋友們贊這個快遞員提前通知真不錯。快件9點一過就按時送到了小區門口，我開開心心去收件，居然給嚇呆了，乖乖，好大隻箱子，還是一大一小同時寄的，天呀！原來是試用的麪包機跟冰淇淋桶，，，感謝北京中興...
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![簡易三明治的做法 快手懶人餐之簡易三明治 簡易三明治怎麼做]( "簡易三明治的做法 快手懶人餐之簡易三明治 簡易三明治怎麼做")
- “簡單快捷健康，上班族的早餐必備”食材明細主料麪包（四片）雞蛋（兩個）肉腸（一小段）輔料葱（適量）花生油（適量）鹽（適量）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）簡易三明治的做法步驟1、準備雞蛋兩個，葱葉一段洗淨2、將葱葉切碎3、雞蛋打碗裏，加入碎葱葉，放一點點鹽，攪拌均勻4、平底鍋燒熱放適量花...
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![簡易版三明治的做法 家庭簡易版三明治 簡易版三明治怎麼做]( "簡易版三明治的做法 家庭簡易版三明治 簡易版三明治怎麼做")
- “之前家裏製作壽司的材料還剩有不少，黃瓜，火腿，肉鬆，番茄醬，沙拉醬什麼的，於是買來一包吐司，製作家庭簡易版三明治~！”食材明細主料吐司（4片）輔料雞蛋（一個）火腿（一個）黃瓜（半根）肉鬆（少量）配料沙拉醬（適量）番茄醬（適量）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）簡易版三明治的做法步驟1、將吐司的四...
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![家常版三明治-三明治]( "家常版三明治-三明治")
- 食材明細主料麪包片（適量）火腿腸（適量）生菜葉子（適量）雞蛋（適量）輔料沙拉醬（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常版三明治的做法步驟1、準備這幾樣食材。我家的是全麥麪包片。2、麪包片鍋里加熱一下。不放油。然後把四圈切一下。3、煎雞蛋和腿腸。超市有賣專門三明治裏的腿...
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![簡易三明治的做法 一分鐘的早餐，營養簡易三明治 簡易三明治怎麼做]( "簡易三明治的做法 一分鐘的早餐，營養簡易三明治 簡易三明治怎麼做")
- “簡單，美味，營養，便攜……是一款上班族的簡易又營養的早餐。”食材明細主料麪包片（適量）輔料雞蛋（適量）蔬菜（適量）火腿（適量）奶酪片（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）簡易三明治的做法步驟1、取麪包片一片。2、煎雞蛋。3、把煎好的雞蛋放在麪包片上。4、放上自己喜歡的蔬菜。...
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![簡易三明治的做法 10分鐘快手早餐 簡易三明治怎麼做]( "簡易三明治的做法 10分鐘快手早餐 簡易三明治怎麼做")
- 食材明細主料吐司（2片）奶酪（1片）雞蛋（1個）牛奶（1袋）草莓（1小盤）輔料沙拉醬（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）簡易三明治的做法步驟1、早上吃個稱心如意的早餐該有多美啊！看我的，10分鐘搞定，輕輕鬆鬆，幹稀搭配還有水果，吃飽喝足上班有勁兒。2、原材料準備好：兩片自制的吐司、1片奶酪、...
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![簡易三明治的做法 簡易三明治（郊遊首選） 簡易三明治怎麼做]( "簡易三明治的做法 簡易三明治（郊遊首選） 簡易三明治怎麼做")
- “每當春秋季節來臨的時候，郊遊就成了一種時尚，爸爸媽媽會帶着自己的寶貝，我們單身這種就會約上閨蜜一起，買上好吃的水果飲料，再另外製作一些簡單的小菜，不復雜，找個風景優美的地兒，也讓郊遊增添了很多趣味，這款三明治也許不是很漂亮，但是對於郊遊這種，完全可以了，因為味道很好哦，那種...
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![簡易火腿三明治怎麼做-簡易火腿三明治的做法]( "簡易火腿三明治怎麼做-簡易火腿三明治的做法")
- 食材明細主料吐司（兩片）生菜（一個葉子）雞蛋（一個）輔料沙拉醬（適量）油（少許）醬香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）簡易火腿三明治的做法步驟1、火腿腸去皮橫着從中間切開。2、再從中間切開。3、擺成正方形用牙籤固定。4、平底鍋中放油，放入火腿腸。5、打入一個雞蛋煎制熟透。6、生菜洗淨...
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![簡易三明治怎麼做-簡易三明治的做法]( "簡易三明治怎麼做-簡易三明治的做法")
- “簡單、易學。”食材明細主料吐司（2塊）火腿肉（4塊）雞蛋（1個）調料花生油（少許）鹽（少許）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）簡易三明治的做法步驟1、準備2片吐司。2、幾塊火腿肉。3、雞蛋1個。4、放入少許油與食用鹽【煎至金黃】。5、然後再單獨油煎火腿肉放入雞蛋吐司上。6、完成。...
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![自制三明治的做法 快手早餐自制三明治 自制三明治怎麼做]( "自制三明治的做法 快手早餐自制三明治 自制三明治怎麼做")
- “早餐要吃的營養健康，又要快，自己動手做三明治，吃的香，還有速度，推薦哦。”食材明細主料早餐芝士（1片）雞蛋（2個）土司片（2片）輔料大辣椒（1個）鹽（1小勺）洋葱（適量）其他（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）自制三明治的做法步驟1、青椒好洋葱切丁，雞蛋打散，早餐芝士片和土司麪包片備好2、辣椒和洋...
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![三明治的做法 【為力量打點馬賽克】簡易版三明治 三明治怎麼做]( "三明治的做法 【為力量打點馬賽克】簡易版三明治 三明治怎麼做")
- “前後不到3分鐘，喜歡就試試吧。”食材明細主料北海道吐司（兩片）切片煙燻火腿（兩片）輔料番茄醬（若干）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三明治的做法步驟1、北海道土司切片。（話説，這裏的材料其實差不多就好，有發揮空間呢。）2、取兩片切片煙燻火腿3、微波11s左右，因為這裏是切片火...
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![簡易版的三明治怎麼做-簡易版的三明治的做法]( "簡易版的三明治怎麼做-簡易版的三明治的做法")
- “#懶人餐#作為零食，可以為自己做一份簡易版的三明治。”食材明細主料吐司片（2片）花椒芽菜醬（適量）輔料生菜（1片）鹹甜（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）簡易版的三明治的做法步驟1、準備食材。2、在1片吐司片上抹適量的花椒芽菜醬。3、蓋上1片生菜，再蓋上1片吐司片。4、用刀切三角，簡...
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味味甜
