![美味的豬尾骨飯豆蓮藕湯如何做簡單又好吃]( "美味的豬尾骨飯豆蓮藕湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘豬尾骨飯豆蓮藕湯，蓮藕湯是一年四季都很適合煲的濃湯，而且蓮藕有健脾開胃的功效，但是蓮藕有性寒的特點、熟藕有性温的特點，最好在煲湯的時候加點其他食材中和一下，加入紅豆、豬尾骨一起和蓮藕煲湯，紅豆營養豐富...
- 22124
![胡蘿蔔燉豬尾骨怎麼做-胡蘿蔔燉豬尾骨的做法]( "胡蘿蔔燉豬尾骨怎麼做-胡蘿蔔燉豬尾骨的做法")
- “胡蘿蔔燉豬骨，可以説也是最佳搭配，胡蘿蔔所含的維生素是脂溶性的，所以胡蘿蔔最好的吃法或者是炒肉，或者是燉肉，這樣可以使胡蘿蔔的營養素更好的吸收。”食材明細主料豬尾骨（800克）輔料胡蘿蔔（150克）配料大葱（適量）大姜（適量）花椒（適量）大料（適量）香葉（適量）醬油（適量）醋（適量）味精（適量）香菜（適量...
- 14081
![清甜的白蘿蔔牛尾骨煲如何做簡單又好吃]( "清甜的白蘿蔔牛尾骨煲如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時很多人都知道，牛肉是含有豐富蛋白質的食物，經常食用牛肉對人的身體健康很有好處，而且牛肉的味道也很好吃這！這份白蘿蔔牛尾骨煲採用牛骨，經過燉煮後，不僅湯的味道非常的美味，肉的口感也很好喲！這份清甜的白蘿蔔牛...
- 32335
![醬香豬尾骨怎麼做-醬香豬尾骨的做法]( "醬香豬尾骨怎麼做-醬香豬尾骨的做法")
- “豬排骨味道鮮美，也不會太過油膩。豬排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外，還含有磷酸大鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質。”食材明細主料豬尾骨（1200g）葱（適量）姜（適量）輔料生抽（4勺）老抽（1勺）甜麪醬（2勺）鹽（適量）八角（適量）花椒（適量）桂皮（適量）料酒（2勺）糖（2勺）醬香（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗...
- 24020
![滋補蓮藕栗子煲尾骨如何做簡單又好吃]( "滋補蓮藕栗子煲尾骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時例子是秋天的一種時令堅果，其中含有豐富的蛋白質、礦物質、維生素、微量元素等，但其中含有的脂肪含量可以忽略不計，好栗子滋味甘甜，可以煮熟了吃，也可以做入菜餚。滋補栗子煲尾骨就在骨湯中加入了栗子，使得這道...
- 5279
![胡蘿蔔蓮藕牛尾骨湯怎麼做-胡蘿蔔蓮藕牛尾骨湯的做法]( "胡蘿蔔蓮藕牛尾骨湯怎麼做-胡蘿蔔蓮藕牛尾骨湯的做法")
- “牛尾含有蛋白質、脂肪、維生素等成分。補氣養血，強筋骨。益腎、胃氣。含有大量維生素B1、B2、B12、煙酸、葉酸。營養豐富。牛尾骨湯裏富含鈣元素，有利於寶寶骨骼的發育。胡蘿蔔含有豐富的維生素和纖維素，搭配養胃健脾的山藥可以很好地促進寶寶的腸胃蠕動，幫助消化。”食材...
- 27196
![合掌瓜煲豬尾骨湯怎麼做-合掌瓜煲豬尾骨湯的做法]( "合掌瓜煲豬尾骨湯怎麼做-合掌瓜煲豬尾骨湯的做法")
- “合掌瓜的學名叫“佛手瓜”，在瓜類蔬菜中營養全面豐富，可利尿排鈉，有擴張血管、降壓之功能。經常食用對增強人體抵抗疾病的能力有益。合掌瓜含鋅較多，有助於提高智力；中醫認為它具有理氣和中，疏肝止哎的作用，適宜於消化不良、胸悶氣脹、嘔吐、肝胃氣痛以及氣管炎咳嗽多痰者食用...
- 17918
![豬尾骨燉蓮藕怎麼做-豬尾骨燉蓮藕的做法]( "豬尾骨燉蓮藕怎麼做-豬尾骨燉蓮藕的做法")
- “蓮藕原產於印度，很早便傳入中國，在南北朝時代，蓮藕的種植就已相當普遍了。蓮藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且藥用價值相當高，它的根根葉葉，花須果實，無不為寶，都可滋補入藥。用蓮藕製成粉，能消食止瀉，開胃清熱，滋補養性，預防內出血，是婦孺童嫗、體弱多病者上好的流質食品和滋補佳珍，在...
- 8509
![花膠鯊魚尾骨煲雞如何做簡單又好吃]( "花膠鯊魚尾骨煲雞如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料花膠：1個鯊魚尾骨：5條雞：半隻紅棗：10粒枸杞子：適量輔料具體步驟1.花膠、鯊魚尾骨頭一晚先用冷水浸3個小時，然後煲滾葱姜水，把浸過的花膠鯊魚尾骨放進滾水裏，蓋上蓋子浸一個晚上。2.浸好的花膠切成小塊，雞斬件焯水，...
- 8682
![鯊魚尾骨煲雞如何做簡單又好吃]( "鯊魚尾骨煲雞如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞：半隻鯊魚尾骨：5塊輔料紅棗：適量杞子：適量黨蔘：適量姜：2片具體步驟1.鯊魚尾骨晚上睡覺前用冷水浸發一晚2.鯊魚骨撈起洗淨，每塊對半斬斷；雞斬件用生油、生抽、生粉、鹽醃好；杞子黨蔘洗淨，紅棗去核。3.瓦煲放水，加姜...
- 10102
![豬尾骨紅蘿蔔玉米湯如何做簡單又好吃]( "豬尾骨紅蘿蔔玉米湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬尾骨：null紅蘿蔔：1條玉米：1條黃豆：50姜：兩片鹽：適量水：1800ml輔料具體步驟1.豬尾骨洗淨，砍成段放入涼水大火煮開後撇去浮沫，洗淨。2.紅蘿蔔洗乾淨，切成滾多切。3.玉米洗乾淨，切成段4.黃豆洗乾淨5.姜切成片6.準...
- 8272
![清燉牛尾骨湯如何做簡單又好吃]( "清燉牛尾骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時焯水是處理食材的非常關鍵的一個步驟，如果不能正確掌握焯水的方法，就不能有效地去除血污和腥味。所以這道清燉牛尾骨湯在做的時候一定要注意焯水。這道湯顏色濃郁醇厚，微微泛黃，晶瑩剔透。燉煮過後更有利於人...
- 30186
![好喝的清湯牛尾骨如何做簡單又好吃]( "好喝的清湯牛尾骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘牛的全身都是寶好嗎，我最喜歡吃牛肉了，我對牛愛的申城。好喝的清湯牛尾骨真的是好喝，而且不像雞湯那麼濃，太油膩了。這個清湯牛尾骨味道剛剛好，一年四季都可以喝。因為材料容易找啊，隨便哪天去市場都能找到牛尾...
- 28024
![尾骨燉豆角南瓜怎麼做-尾骨燉豆角南瓜的做法]( "尾骨燉豆角南瓜怎麼做-尾骨燉豆角南瓜的做法")
- “我是非常喜歡吃豆角的，有時候很懷念農村奶奶家自己種的豆角。每次要吃飯前，我都會搶着拎個竹籃子去園子裏摘豆角...總覺得現在買到的豆角又貴又不好吃，所以我今天讓ta當配角，來一個東北亂燉”食材明細主料豬尾骨（1KG）南瓜（適量）豆角（一把）土豆（1個）輔料葱（適量）八角（1顆）香葉（兩片）甘草（一...
- 32071
![自制豬尾骨飯豆蓮藕湯如何做簡單又好吃]( "自制豬尾骨飯豆蓮藕湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘雖然現在是夏天，但是最近重慶的天氣明顯要冷一些，燉一鍋熱騰騰的豬尾骨飯豆蓮藕湯，然後一家人在一起吃得開開心心的，這個湯不僅有豆豆的香，又有藕的香，而且不油，豆豆和藕吸收了一些骨頭的油，吃起非常爽，這個湯喝着...
- 31325
![滋補尾骨燉山藥如何做簡單又好吃]( "滋補尾骨燉山藥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料尾骨：2根山藥：2根輔料鹽：適量水：適量具體步驟1.尾骨斬段洗淨飛水煮出血沫撈出衝乾淨；2.將尾骨倒入電紫砂煲放足水，滴數滴白醋，大火燒開轉小火燉２小時（高壓鍋半小時即可）；3.山藥去皮洗乾淨切滾刀塊然後浸入涼水中...
- 12301
![豬尾骨花生米湯如何做簡單又好吃]( "豬尾骨花生米湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬尾骨：500花生米：250輔料紅枸杞子：適量北芪：適量桂圓肉：適量具體步驟1.買回來的豬尾巴骨，將它洗淨，砍成段狀。2.將花生米洗淨，如果你想煲湯時間短一點的話發花生米要提前泡好，如果你有時間煲湯的話花生米就不用泡...
- 6862
![鮮美的清湯牛尾骨如何做簡單又好吃]( "鮮美的清湯牛尾骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:1小時30分鐘牛尾骨有很多做法，今天安利的這道鮮美營養的清湯牛尾骨可以説是最原汁原味的。牛尾骨很有營養，現在大家越來越注重養生，太過油膩的東西慢慢也被捨棄，一般都會做成素湯，這對愛吃肉的我來説，可是一種煎熬啊！...
- 6259
![尾骨燒粉皮如何做簡單又好吃]( "尾骨燒粉皮如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時這是一道家常菜，它的做法也非常的簡單，它的主要食材是尾骨，粉皮等。首先將粉皮提前泡一下，尾骨斬成小塊也用水泡一下，然後把尾骨煮一下，撈出。最後開始製作，一定要記住粉皮提前泡一下，省火又省水。主料尾骨：550g輔...
- 4321
![尾骨冬瓜湯怎麼做-尾骨冬瓜湯的做法]( "尾骨冬瓜湯怎麼做-尾骨冬瓜湯的做法")
- “雖然到了冬天，可還是感覺體熱，下下火吧”食材明細主料尾骨（適量）冬瓜（適量）輔料幹百合（適量）沙蔘（一根）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）尾骨冬瓜湯的做法步驟1、冬瓜去囊洗淨留皮切塊。2、尾骨洗淨，黨蔘一根切段，一小把幹百合（這道湯我不放姜，有時候想吃原味的湯，骨頭香香...
- 7677
![美味蓮藕栗子煲尾骨如何做簡單又好吃]( "美味蓮藕栗子煲尾骨如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘蓮藕栗子煲尾骨是由尾骨，栗子，蓮子，蜜棗製作而成的一款美食，非常好吃，這款美食營養價值高，尾骨，栗子，蓮子，蜜棗是比較好的一款食材，其中，栗子是堅果類的食品，蓮子是一款比較滋補的食品，蜜棗是女性的福音，可以美容養顏，還...
- 7170
![香甜的豬尾骨紅蘿蔔玉米湯如何做簡單又好吃]( "香甜的豬尾骨紅蘿蔔玉米湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時豬尾骨紅蘿蔔玉米湯是一種非常家常而又很受歡迎的老火湯，非常滋補。紅蘿蔔自身含有豐富的胡蘿蔔素以及各種維生素，香甜有營養，玉米作為五穀粗糧，可以幫助人體消化，香甜有嚼勁，豬尾骨含有豐富的骨膠原，可以美容並...
- 16628
![美味的豬尾骨紅蘿蔔玉米湯如何做簡單又好吃]( "美味的豬尾骨紅蘿蔔玉米湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘因為自己在家，閒來無事便在家裏沒事煲的包了一個豬尾骨紅蘿蔔玉米湯。沒想到還挺好喝的作為一個愛吃玉米的人，我特別喜歡喝玉米湯，又有了玉米的香味而且又是豬骨熬的高湯。還有一點點米飯，簡直就是讓人吃了還...
- 26830
![好喝的牛尾骨湯如何做簡單又好吃]( "好喝的牛尾骨湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時好喝的牛尾骨湯，美味到沒商量~寒冷的冬天裏，四下一片悄然寂靜，家裏卻準備了暖暖的湯和熱乎乎的飯菜。這款好喝的牛尾骨湯，喝了以後讓你的身子暖暖的。牛尾骨湯的主要食材就是牛尾骨，加上黃豆以及其他食材的烹製...
- 10169
![好喝的豬尾骨紅蘿蔔玉米湯如何做簡單又好吃]( "好喝的豬尾骨紅蘿蔔玉米湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時豬尾骨紅蘿蔔玉米湯是用豬尾骨、紅蘿蔔和玉米三種主要的原料加工製作而成的，玉米中含有大量的對人體有益的營養成分，紅蘿蔔則具有排毒養顏的好功效，豬尾骨中含有豐富的膠原蛋白，經常食用會讓肌膚細膩有光澤，這...
- 12941
味味甜
