美味蓮藕栗子煲尾骨如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

蓮藕栗子煲尾骨是由尾骨，栗子，蓮子，蜜棗製作而成的一款美食，非常好吃，這款美食營養價值高，尾骨，栗子，蓮子，蜜棗是比較好的一款食材，其中，栗子是堅果類的食品，蓮子是一款比較滋補的食品，蜜棗是女性的福音，可以美容養顏，還可以滋潤皮膚等，所以三者結合，非常不錯。

主料

尾骨 ：適量

輔料

栗子 ：適量
蓮子 ：適量
蜜棗 ：適量

具體步驟

尾骨放沸水中飛去血水。

用清水洗乾淨。

尾骨放進煲裏，加入適量清水。

湯配料洗乾淨。

將洗淨的配料放進煲裏，大火煮開。

蓮藕洗淨切塊。

水開後加入蓮藕塊，煮開後轉小火繼續煲1.5小時。

完成啦，加點鹽調味即可。