![栗子蒸雞的做法 秋季進補佳品-----栗子蒸雞 栗子蒸雞怎麼做]( "栗子蒸雞的做法 秋季進補佳品-----栗子蒸雞 栗子蒸雞怎麼做")
- “小的時候，很少有肉吃，一個月也就吃一兩次。於是媽媽總是利用這樣的機會給我們一家進補。記憶中，吃的最多的就是肉和桂圓、荔枝、紅棗之類的一起和冰糖蒸着吃。吃了這個菜，最大的好處就是晚上不要上廁所！真的很管用！我這次用的是雞腿，效果一樣不錯！”食材明細主料琵琶腿（2個）栗子（2...
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![栗子香菇烏雞湯怎麼做-栗子香菇烏雞湯的做法]( "栗子香菇烏雞湯怎麼做-栗子香菇烏雞湯的做法")
- “栗子味甘、性温，有補腎壯腰、健脾止瀉、活血、止血功能。香菇味道鮮美，香氣沁人，營養豐富，素有“植物皇后”美譽。香菇除了具有較好的治療肝病和癌症的功能以外,它可有效地降低血脂，增強人體的免疫力。烏雞具有滋補肝腎、益氣補血、滋陰清熱、調經活血、止崩治帶等功效，能調...
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![黃燜栗子雞怎麼做-黃燜栗子雞的做法]( "黃燜栗子雞怎麼做-黃燜栗子雞的做法")
- “今年北方的板栗和油慄大豐收，品種很多，價錢也便宜。生的鮮栗子在北京一帶就屬懷柔產的油慄質量為最好，可惜市場買不到鮮的油慄，需要駕車一個多小時到懷柔產地採購才行。今天我在超市買了一些大個兒的鮮板栗，板栗雖沒有油慄的口感好，但個頭很大味道也不錯，缺點是不好剝皮！買回家...
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![南瓜栗子小米粥怎麼做-南瓜栗子小米粥的做法]( "南瓜栗子小米粥怎麼做-南瓜栗子小米粥的做法")
- 食材明細主料南瓜（230g）小米（1小碗）栗子（1把）輔料水（適量）甜味（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）南瓜栗子小米粥的做法步驟1、小米1碗2、用水淘洗乾淨3、南瓜一塊削皮4、切成丁5、放到鍋裏6、加適量水7、再放入1把栗子8、大火燒開小火慢慢燉20分鐘9、燉好的小米粥10、盛碗...
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![栗子泥馬芬蛋糕的做法 低脂低糖的奶香栗子泥馬芬蛋糕（附健康無油栗子泥製作方法） 栗子泥馬芬蛋糕怎麼做]( "栗子泥馬芬蛋糕的做法 低脂低糖的奶香栗子泥馬芬蛋糕（附健康無油栗子泥製作方法） 栗子泥馬芬蛋糕怎麼做")
- “現在正是吃栗子的好時節啊，滿街都是香噴噴的糖炒栗子。我們家老頭老太太那天回家，帶了滿滿的一兜子糖炒栗子。我對栗子不是不愛吃，但是栗子涼了以後會變的很硬，而且吃起來特別的噎人。吃多了就會覺得不消化，一天都不想吃東西。所以多多少少有點牴觸。但是蟲紙和兔紙都不是喜...
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![栗子餡月餅怎麼做-栗子餡月餅的做法]( "栗子餡月餅怎麼做-栗子餡月餅的做法")
- “親戚給了一些栗子，家人不太喜歡吃，想了個處理辦法，做成餡料，雖然中秋節已過，但是月餅還是很好吃的，因此就這樣做成了月餅。”食材明細主料麪粉（400克）糖漿（240克）食用油（100克）鹼水（8克）輔料栗子（500克）白糖（100克）香草精（數滴）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）栗子餡月餅的做法步驟1、把...
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![上湯栗子扒白菜的做法 冬令時疏——上湯栗子扒白菜 上湯栗子扒白菜怎麼做]( "上湯栗子扒白菜的做法 冬令時疏——上湯栗子扒白菜 上湯栗子扒白菜怎麼做")
- ““冬令進補，三春打虎”，這是人們對冬季進補重要性的概述。每年的立冬一過，想補養身體的人們就開始了各種補品的選購。其實，“補品”就在我們身邊，就在我們日常的飲食裏。如白菜和栗子，恐怕誰家的菜籃子裏都可覓蹤影。老話説“百菜不如白菜”，一語就把白菜的營養地位鞏固了。而...
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![紅燒肉燒栗子的做法 簡易紅燒肉燒栗子 紅燒肉燒栗子怎麼做]( "紅燒肉燒栗子的做法 簡易紅燒肉燒栗子 紅燒肉燒栗子怎麼做")
- 食材明細主料豬五花肉（500克）輔料栗子（300克）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）紅燒肉燒栗子的做法步驟1、豬肉先用不粘鍋煎過，我煎的肉放了一段時間。（主要是煎了，懶得做，放了一段時間才想起）肉煎不煎隨個人口味，主要是為了去油膩。2、姜蒜切塊3、炒白糖，主要是因為沒紅糖，不粘鍋中...
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![紅香米栗子米糊怎麼做-紅香米栗子米糊的做法]( "紅香米栗子米糊怎麼做-紅香米栗子米糊的做法")
- “紅米中含有18種氨基酸及硒、鐵、鋅等微量元素B1、B2營養價值極高，同時有着很高的食療功能，具有滋陰補腎、健脾暖肝、明目活血之功效。板栗富含維生素、胡蘿蔔素、氨基酸及鐵、鈣等微量元素，含有大量澱粉、蛋白質、脂肪、B族維生素等多種營養素，素有“乾果之王”的美稱。能...
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![栗子燒豬尾怎麼做-栗子燒豬尾的做法]( "栗子燒豬尾怎麼做-栗子燒豬尾的做法")
- “栗子燒豬尾，一道做法簡單卻營養美味的菜。豬尾巴脂肪含量低，含有豐原的膠原蛋白質，是皮膚組織不可或缺的營養成分，美容效果不錯。栗子中所含的豐富的維生素C、不飽和脂肪酸和維生素、礦物質，是抗衰老、延年益壽的滋補佳品，具有益氣健脾，厚補胃腸的作用，兩者同燒，相得益彰，能促進...
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![清涼栗子糕怎麼做-清涼栗子糕的做法]( "清涼栗子糕怎麼做-清涼栗子糕的做法")
- “夏天來了，我喜歡在夏天做些解暑的小食品，今天家裏正好有栗子，就做個栗子糕吧。”食材明細主料栗子（10個）牛奶（10克）輔料糖粉（10克）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清涼栗子糕的做法步驟1、先把栗子放入冰箱冷藏三十分鐘。2、先把栗子放入冰箱冷藏三十分鐘。3、將栗子放入碗中...
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![雞腿排骨玉米栗子煲怎麼做-雞腿排骨玉米栗子煲的做法]( "雞腿排骨玉米栗子煲怎麼做-雞腿排骨玉米栗子煲的做法")
- “此菜營養豐富適合老人小孩秋冬季食用。”食材明細主料雞腿（1個）排骨（4塊）輔料玉米（1棵）栗子（50克）葱（1/5棵）姜（1塊）大料（4個）料酒（1匙）鹽（2克）雞蛋（1個）清淡（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞腿排骨玉米栗子煲的做法步驟1、玉米切段，栗子包仁備用。2、雞腿，排骨用冷水泡10分鐘左右去血水後控幹...
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![栗子奶油醬怎麼做-栗子奶油醬的做法]( "栗子奶油醬怎麼做-栗子奶油醬的做法")
- “秋天的板栗很好，又大又甜又面，營養豐富，口感十足，用它可以做成各種菜餚和點心。這次我用它做了奶油栗子醬，抹在蛋糕夾層和表面，非常香甜。”食材明細主料板栗（適量）淡奶油（適量）輔料糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）栗子奶油醬的做法步驟1、新鮮板栗洗淨。2、用水煮開。3...
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![木瓜栗子排骨湯怎麼做-木瓜栗子排骨湯的做法]( "木瓜栗子排骨湯怎麼做-木瓜栗子排骨湯的做法")
- “1.栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質，能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏鬆等疾病，是抗衰老、延年益壽的滋補佳品；>>健脾補腎好食品-—栗子2.栗子含有核黃素，常吃栗子對日久難愈的小兒口舌生瘡和成人口腔潰瘍有益；3.栗子是碳水化合物含量較高的乾果品...
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![茶樹菇栗子雞怎麼做-茶樹菇栗子雞的做法]( "茶樹菇栗子雞怎麼做-茶樹菇栗子雞的做法")
- “生板栗用糖水泡一夜，下鍋煮熟，去除外皮非常容易。”食材明細主料雞（半隻）幹茶樹菇（100克）板栗（150克）輔料葱（適量）姜（適量）大料（適量）乾紅辣椒（適量）配料醬油（適量）料酒（適量）糖（適量）鹽（適量）油（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）茶樹菇栗子雞的做法步驟1、雞洗乾淨。2、生板栗用糖水泡一夜...
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![蓮蓉栗子月餅怎麼做-蓮蓉栗子月餅的做法]( "蓮蓉栗子月餅怎麼做-蓮蓉栗子月餅的做法")
- 食材明細主料轉化糖漿（112克）梘水（2克）花生油（38克）普通麪粉（150克）輔料蛋液（少許）配料蓮蓉餡（400克）栗子餡（300克）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蓮蓉栗子月餅的做法步驟1、轉化糖漿和梘水混合均勻2、加入花生油攪打均勻，放入麪粉3、充分拌勻，室温靜置半小時4、蓮蓉分成20克一份，栗子...
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![南瓜栗子發糕怎麼做-南瓜栗子發糕的做法]( "南瓜栗子發糕怎麼做-南瓜栗子發糕的做法")
- “秋天到了，這是個收穫的季節，被視為保健蔬菜的南瓜也成熟了，這時多食南瓜還可改善秋燥的症狀。總之，好處多多。而新鮮的板栗也上市了，你可以板栗燉雞，板栗燒肉的都好吃，不過記得一次不過吃太多就行了。”食材明細主料南瓜泥（250克）麪粉（300克）栗子（幾顆）輔料酵母粉（3克）原味（口味）蒸（工藝）...
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![花生栗子燜牛腩怎麼做-花生栗子燜牛腩的做法]( "花生栗子燜牛腩怎麼做-花生栗子燜牛腩的做法")
- “秋意漸濃，又到了栗子成熟的季節。走在路上，隨處可以聞到四處飄散着的糖炒栗子的香味兒。栗子果肉金黃，味道甜美，是我國的特產。它養胃健脾，補腎強筋，是很好的食療物品哦。栗子的吃法有很多種。在南方，用栗子做出的菜是宴席上的佳餚，板栗燒雞、栗子燉豬蹄等是家喻户曉。在北方，糖...
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![栗子奶油蛋糕的做法 栗子季的甜蜜享受---栗子奶油蛋糕 栗子奶油蛋糕怎麼做]( "栗子奶油蛋糕的做法 栗子季的甜蜜享受---栗子奶油蛋糕 栗子奶油蛋糕怎麼做")
- “還是上次做的栗子餡，凍在冰箱裏吃了這麼久，已經用它做了栗子卷，栗子土司。這款栗子奶油蛋糕也要隆重地推薦給大家，相信喜歡吃栗子的朋友一定會愛上它。栗子餡做好保存的時候最好用小的包裝，比如100克一個食品袋單獨包好冷凍在冰箱裏隨吃隨取，這樣能避免重複解凍，可以更好地保...
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![炸鍋蜜烤栗子怎麼做-炸鍋蜜烤栗子的做法]( "炸鍋蜜烤栗子怎麼做-炸鍋蜜烤栗子的做法")
- “栗子大量上市。平日裏總是做零食吃，入菜很少。一般都直接烘烤了吃，一日有人問，能不能烤成街上的糖炒栗子那樣呢？抹點兒糖唄。本打算用烤箱烤，可是這麼點兒栗子鋪不滿一烤盤，倒正好是一炸鍋，那就用炸鍋唄。栗子健脾益胃，補腎強腰，益氣和血。適用於脾胃虛弱，年老體虛，腰膝痠軟，肺燥久...
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![滷蛋栗子雞怎麼做-滷蛋栗子雞的做法]( "滷蛋栗子雞怎麼做-滷蛋栗子雞的做法")
- 食材明細主料琵琶腿（適量）栗子（適量）雞蛋（適量）輔料洋葱（適量）姜（適量）大料（適量）醬油（適量）料酒（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）滷蛋栗子雞的做法步驟1、主要原料。2、琵琶腿洗淨剁塊。3、將雞腿塊放冷水鍋焯水。4、焯好的雞塊洗淨備用。5、雞蛋煮熟剝皮備用。6、用洋葱...
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![糖烤栗子的做法 秋來慄飄香——糖烤栗子 糖烤栗子怎麼做]( "糖烤栗子的做法 秋來慄飄香——糖烤栗子 糖烤栗子怎麼做")
- “入秋了，街頭小巷的糖炒栗子香味四溢。家有烤箱，何不試試糖烤栗子？味道比想象中的要好，香甜軟糯，做法又簡單上手，大家可以試試哈。”食材明細主料板栗（適量）輔料白糖（適量）蜂蜜（適量）温水（適量）鹽（少量）配料花生油（適量）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）糖烤栗子的做法步驟1、板栗洗乾淨，...
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![栗子龍骨湯的做法 秋風起，補身體---栗子龍骨湯 栗子龍骨湯怎麼做]( "栗子龍骨湯的做法 秋風起，補身體---栗子龍骨湯 栗子龍骨湯怎麼做")
- “上個星期連續陰天了幾天，這兩天還下起了雨。一番秋雨一番涼，炎熱的夏天就這樣悄悄的飄過，在這不冷不熱的季節裏，人的胃口也特別好，飲食會不知不覺地增加。但由於經過炎夏的消耗，人體的消化功能會不太好，所以也要防止大魚大肉、暴飲暴食，飲食結構適宜以清淡為主，適當吃些滋陰潤肺...
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![栗子醬燜鴨怎麼做-栗子醬燜鴨的做法]( "栗子醬燜鴨怎麼做-栗子醬燜鴨的做法")
- “金秋十月，秋風起，板栗香，是栗子成熟的季節。板栗不僅香甜可口，可做乾果零食，也可以入菜，糖炒栗子更是能勾起兒時的回憶。以前秋天的栗子一下來，街頭就支起炒栗子的大鍋。放入沙子，潑上糖水，手揮鐵鏟不停地翻炒，等到外表透亮，表皮微微裂開一個小口，板栗也就算是炒好了，那炒得油亮的慄...
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![栗子冬菇的做法 【浙菜】栗子冬菇 栗子冬菇怎麼做]( "栗子冬菇的做法 【浙菜】栗子冬菇 栗子冬菇怎麼做")
- “栗子冬菇，色彩分明，清爽美觀，香酥鮮嫩，是杭州傳統名菜中深秋時菜。這個季節的板栗不是很好，不過，市場還是有了一些在賣，剛好可以做這道菜嚐嚐。”食材明細主料栗子（250克）冬菇（100克）輔料生抽（適量）鹽（適量）糖（適量）料酒（適量）雞精（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）栗子冬菇的做法步驟...
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味味甜
