![馬齒菜軟麪餅怎麼做-馬齒菜軟麪餅的做法]( "馬齒菜軟麪餅怎麼做-馬齒菜軟麪餅的做法")
- 食材明細主料馬齒菜（一把）芹菜（一小把）雞蛋（兩個）麪粉（適量）輔料鹽（少許）香葱（兩根）鹹鮮（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）馬齒菜軟麪餅的做法步驟1、馬齒菜，殺菌消炎、降血壓、延緩衰老2、一把馬齒菜洗淨3、一把馬齒菜，一小把芹菜，洗淨切段4、加入兩個雞蛋5、香葱切成小段，放入盆中6、加水、...
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![馬齒菜肉包怎麼做-馬齒菜肉包的做法]( "馬齒菜肉包怎麼做-馬齒菜肉包的做法")
- “皮薄餡大，香味濃郁。”食材明細主料麪粉（適量）馬齒菜（適量）肉餡（適量）輔料酵母（少許）純淨水（(40度以下)適量）葱（少許）香菜（少許）調料鹽（少許）雞精（少許）生抽（少許）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）馬齒菜肉包的做法步驟1、曬乾的馬齒菜。2、用温水泡一個小時，瀝乾水分。3、擠出多餘水分。4、...
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![馬齒莧白菜肉包子的做法 《馬齒莧白菜大肉包子》地瓜面皮，馬齒莧白菜肉包子 馬齒莧白菜肉包子怎麼做]( "馬齒莧白菜肉包子的做法 《馬齒莧白菜大肉包子》地瓜面皮，馬齒莧白菜肉包子 馬齒莧白菜肉包子怎麼做")
- “馬齒莧是我們老家夏天常見的一種菜好多這個菜，老媽給我晾乾，郵來的今天把它蒸包子很好吃哦！養生好菜花錢買不到！一般人羣均可食用。尤適宜腸胃道感染者，皮膚粗糙乾燥，維生素A缺乏症，角膜軟化症，眼乾燥症，夜盲症者，小兒單純性腹瀉、小兒百日咳者，鈎蟲病患者，婦女赤白帶下及孕婦臨產...
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![馬齒莧餅的做法 夏日食野菜之---【美味的馬齒莧餅】 馬齒莧餅怎麼做]( "馬齒莧餅的做法 夏日食野菜之---【美味的馬齒莧餅】 馬齒莧餅怎麼做")
- “馬齒莧介紹：【科屬】為馬齒莧科植物馬齒莧的幼嫩莖葉。【別名】長命菜、長壽菜、五行草。【性味歸經】性寒，味甘酸；入心、肝、脾、大腸經。【功效主治】清熱解毒，利水去濕，散血消腫，除塵殺菌，消炎止痛，止血涼血。主治痢疾，腸炎，腎炎，產後子宮出血，便血，乳腺炎等病症。很好的保健食品...
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![馬齒莧發麪饃怎麼做-馬齒莧發麪饃的做法]( "馬齒莧發麪饃怎麼做-馬齒莧發麪饃的做法")
- “馬齒莧發麪饃，潔白喧軟，淡淡的的馬齒莧的清香，一點不酸哦。”食材明細主料馬齒莧（適量）麪粉（適量）輔料發酵粉（適量）鹽（適量馬齒莧）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）馬齒莧發麪饃的做法步驟1、嫩嫩的馬齒莧擇洗淨。2、適量麪粉。3、切碎。4、馬齒莧放麪粉上，撒適量鹽。5、發酵粉温...
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![馬齒莧雞蛋麪怎麼做-馬齒莧雞蛋麪的做法]( "馬齒莧雞蛋麪怎麼做-馬齒莧雞蛋麪的做法")
- 食材明細主料馬齒莧（200g）雞蛋（1個）乾麪條（1把）輔料鹽（適量）蒜末（適量）鮮醬油（適量）橄欖油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）馬齒莧雞蛋麪的做法步驟1、先煎一個荷包蛋備用。2、鍋加油燒熱、下蒜末炒香，加馬齒莧炒軟。3、加鹽翻炒均勻、加蓋稍燜煮一下後盛出。4、湯鍋加水燒開後下...
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![涼拌馬齒菜怎麼做-涼拌馬齒菜的做法]( "涼拌馬齒菜怎麼做-涼拌馬齒菜的做法")
- 食材明細主料馬齒菜（半斤）輔料生薑（適量）蒜瓣（適量）小米辣（適量）調料食用油（兩勺）鹽（一勺）醋（兩大勺）生抽（一大勺）酸辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）涼拌馬齒菜的做法步驟1、半斤馬齒菜清洗乾淨備用。2、鍋裏燒開水，將清洗乾淨的馬齒菜倒入鍋裏兩分鐘，上下翻均勻。3、將開水連同馬齒菜一起...
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![馬齒莧雞蛋餅怎麼做-馬齒莧雞蛋餅的做法]( "馬齒莧雞蛋餅怎麼做-馬齒莧雞蛋餅的做法")
- 食材明細主料馬齒莧（適量）雞蛋（適量）麪粉（適量）輔料鹽（適量）雞精（適量）十三香（適量）蝦皮（適量）葱花（適量）鹹香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）馬齒莧雞蛋餅的做法步驟1、馬齒莧清洗乾淨。2、馬齒莧切碎放入鍋中。3、打入一個雞蛋。4、加鹽和十三香。5、加雞精。6、加葱花。7、加蝦皮。8、加...
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![馬齒莧蛋餅怎麼做-馬齒莧蛋餅的做法]( "馬齒莧蛋餅怎麼做-馬齒莧蛋餅的做法")
- “馬齒莧清熱解毒，利水去濕，散血消腫，除塵殺菌，消炎止痛，止血涼血。”食材明細主料馬齒莧（260g）麪粉（80g）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）雞精（少許）花生油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）馬齒莧蛋餅的做法步驟1、馬齒莧摘去雜質洗淨。2、焯水3、拔涼4、切碎5、加入葱花、雞蛋、鹽、雞精6、...
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![馬齒莧幹雞蛋餅怎麼做-馬齒莧幹雞蛋餅的做法]( "馬齒莧幹雞蛋餅怎麼做-馬齒莧幹雞蛋餅的做法")
- 食材明細主料馬齒莧幹（適量）麪包粉（適量）全麥粉（適量）雞蛋（2個）輔料姜粉（2g）調料鹽（適量）鹹香（口味）煎（工藝）數小時（耗時）普通（難度）馬齒莧幹雞蛋餅的做法步驟1、馬齒莧幹加清水，放入冰箱冷藏一夜泡發。清洗瀝乾水，再剁碎。2、雞蛋打散，攪勻，放入馬齒莧幹碎，攪勻，再加一半面包粉一半全麥粉，攪勻。3、...
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![馬齒莧雞蛋煎餅怎麼做-馬齒莧雞蛋煎餅的做法]( "馬齒莧雞蛋煎餅怎麼做-馬齒莧雞蛋煎餅的做法")
- “外酥裏嫩，馬齒莧與焦香的姜味兒相融合，好吃極啦😋”食材明細主料馬齒莧（適量）雞蛋（一個）麪粉（適量）輔料薑末（適量）鹽（適量）花椒粉（適量）玉米油（適量）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）馬齒莧雞蛋煎餅的做法步驟1、馬齒莧擇洗淨，切小粒。2、適量薑末。3、適量麪粉，打入一個雞蛋，鹽，花椒粉調...
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![馬齒莧軟餅怎麼做-馬齒莧軟餅的做法]( "馬齒莧軟餅怎麼做-馬齒莧軟餅的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）輔料馬齒莧（適量）調料鹽（適量）五香粉（適量）油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）馬齒莧軟餅的做法步驟1、馬齒莧洗淨控水。2、取適量麪粉加水調製成糊狀，醒至三十分鐘無顆粒狀態即可。3、馬齒莧切碎備用。4、切碎後的馬齒莧放入麪糊中，加鹽和五香粉攪拌均...
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![馬齒莧煎餅怎麼做-馬齒莧煎餅的做法]( "馬齒莧煎餅怎麼做-馬齒莧煎餅的做法")
- 食材明細主料馬齒莧（適量）麪粉（75g）輔料清水（50g）調料鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）馬齒莧煎餅的做法步驟1、馬齒莧去掉根部，洗去泥沙，浸泡。2、取少量馬齒莧切小段，放入碗中。3、加麪粉。4、加鹽和清水，攪勻。5、靜置十分鐘。6、平底鍋預熱，倒油，搖勻油。7、放入麪糊，用硅...
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![馬齒莧肉末餅怎麼做-馬齒莧肉末餅的做法]( "馬齒莧肉末餅怎麼做-馬齒莧肉末餅的做法")
- “簡單的食材，簡單的做法，百吃不厭。”食材明細主料麪粉（適量）幹馬齒莧（適量）肉末（適量）輔料葱（少許）酵母（少許）純淨水(40度以下)（少許）調料鹽（少許）十三香（少許）蠔油（少許）香油（少許）老抽（少許）雞精（少許）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）馬齒莧肉末餅的做法步驟1、幹馬齒莧用清水泡一夜，擠出多...
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![馬齒筧煎餅怎麼做-馬齒筧煎餅的做法]( "馬齒筧煎餅怎麼做-馬齒筧煎餅的做法")
- “馬齒筧是一種藥食同源的一種野菜，春天開始生髮，夏天漲勢更旺盛，做為野菜來食用，春夏季都是正當時，特別是夏季，馬齒筧被稱為天然的抗菌素，可以治痢疾等夏季易發的疾病。馬齒筧吃起來味道也不錯，不像中藥那麼難吃。今天就用它來做煎餅吃。”食材明細主料馬齒筧（200g）麪粉（80g）雞蛋（1個...
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![馬齒莧攤餅子怎麼做-馬齒莧攤餅子的做法]( "馬齒莧攤餅子怎麼做-馬齒莧攤餅子的做法")
- “有個小菜園子還能吃到天然野菜，菜地裏長出好多馬齒莧，看着好誘人，拔了些攤餅子，真真兒純天然健康美食”食材明細主料馬齒莧（適量）輔料麪粉（適量）雞蛋（2個）調料鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）馬齒莧攤餅子的做法步驟1、小菜園子地裏長出好多野菜。2、清洗一下瀝乾水分適...
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![馬齒筧乾菜怎麼做-馬齒筧乾菜的做法]( "馬齒筧乾菜怎麼做-馬齒筧乾菜的做法")
- “馬齒莧又名長命菜、瓜子菜、五行草，是馬齒莧科一年生肉質草本植物。它營養豐富，主要是其含有大量的去甲腎上腺素和多量的鉀鹽，並含有蘋果酸、檸檬酸、穀氨酸、天冬氨酸、草酸、樹脂、黃體酮、蛋白質、及胡蘿蔔素、維生素等。對人體有一定的營養價值。人經常食用馬齒莧，不僅...
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![馬齒莧蒸菜怎麼做-馬齒莧蒸菜的做法]( "馬齒莧蒸菜怎麼做-馬齒莧蒸菜的做法")
- “從春到夏，吃過無數次的蒸菜，優其這個馬齒莧，老家的院子裏，媽媽撒了些種子，多得吃不完了，這東西生命力超強，掐一茬長一茬，好得很！”食材明細主料馬齒莧（適量）輔料麪粉（適量）配料香油（適量）鹽（適量）大蒜（適量）生抽（適量）醋（適量）辣椒油（適量）糖（適量）微辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）馬齒莧蒸菜的做...
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![馬齒莧雞蛋餅的做法 馬齒菜（馬齒莧）雞蛋餅 馬齒莧雞蛋餅怎麼做]( "馬齒莧雞蛋餅的做法 馬齒菜（馬齒莧）雞蛋餅 馬齒莧雞蛋餅怎麼做")
- “馬齒莧又稱長壽菜，五行草，是夏季一種藥食兩用野菜，家常做法有好多，拿它來做雞蛋餅，做法簡單，食之美味。”食材明細主料新鮮馬齒莧（100g）普通麪粉（200g）輔料雞蛋（106g（2個））水（300g）調料花生油（適量）鹽（5g）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）馬齒莧雞蛋餅的做法步驟1、雨後樓後的小山坡上長出...
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![涼拌馬齒菜的做法 清熱解毒的涼拌馬齒菜 涼拌馬齒菜怎麼做]( "涼拌馬齒菜的做法 清熱解毒的涼拌馬齒菜 涼拌馬齒菜怎麼做")
- “馬齒莧為馬齒莧科一年生草本植物。肥厚多汁，無毛，高10-30cm。生於田野路邊及庭園廢墟等向陽處。國內各地均有分佈。該種為藥食兩用植物。全草供藥用，有清熱利濕、解毒消腫、消炎、止渴、利尿作用；種子明目。現代研究，馬齒莧還含有豐富的SL3脂肪酸及維生素A樣物質：SL3脂肪酸是...
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![馬齒筧麪糊子怎麼做-馬齒筧麪糊子的做法]( "馬齒筧麪糊子怎麼做-馬齒筧麪糊子的做法")
- “陽台的花盆裏長出來好幾顆，順勢多澆了幾次水，竟然神奇的長的很旺盛，生命力真的是讓人心生敬畏。馬齒筧是很好的一種蔬菜，對身體很好，採來做個家鄉的麪糊子，重温下兒時味道。”食材明細主料馬齒筧（三顆）肉末（若干）辣椒圈（少量）蝦皮（少量）輔料鹽（少量）油（少量）中辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級...
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![蒸馬齒菜怎麼做-蒸馬齒菜的做法]( "蒸馬齒菜怎麼做-蒸馬齒菜的做法")
- “馬齒菜，又名馬齒莧，有清熱解毒，涼血止痢，除濕通淋。”食材明細主料馬齒莧（適量）麪粉（適量）輔料蒜（適量）調料鹽（適量）香油（適量）蒜香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒸馬齒菜的做法步驟1、馬齒菜洗淨，控水。2、切段。3、撒入麪粉，放入少許油和鹽，攪拌均勻。4、水燒開，上籠蒸五分鐘。5、已蒸...
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![馬齒莧菜卷怎麼做-馬齒莧菜卷的做法]( "馬齒莧菜卷怎麼做-馬齒莧菜卷的做法")
- “今天是馬齒莧的天下，涼調馬齒筧，菜盒，菜疙瘩，菜卷。”食材明細主料馬齒莧（1000g）雞蛋（5個）輔料粉條（少許）豆腐（少許）大葱（2顆）大蒜（1顆）調料鹽（少許）雞精（少許）花椒粉（少許）香醋（2勺）生抽（一勺）清淡（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）馬齒莧菜卷的做法步驟1、把馬齒莧洗乾淨備用。2、用剛燒開的水把面...
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![馬齒筧菜盒怎麼做-馬齒筧菜盒的做法]( "馬齒筧菜盒怎麼做-馬齒筧菜盒的做法")
- “小時候，這種野菜遍地都是，現在賣的比應季蔬菜都貴，還不一定買到。”食材明細主料馬齒筧（一把）輔料粉條（一把）火腿（2根）雞蛋（2個）原味（口味）半小時（耗時）簡單（難度）馬齒筧菜盒的做法步驟1、馬齒筧洗淨，剁碎2、粉條熱水泡一下，變軟後，剁碎3、火腿腸切碎4、雞蛋炒熟，切碎。坐鍋放入油再放入花椒...
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![馬齒莧餅怎麼做-馬齒莧餅的做法]( "馬齒莧餅怎麼做-馬齒莧餅的做法")
- 食材明細主料馬齒莧（適量）輔料麪粉（適量）甜味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）馬齒莧餅的做法步驟1、馬齒莧摘洗乾淨。2、切碎加一點油，一點五香粉，兩個雞蛋，攪拌均勻，鹽可放可不放，但要少。3、灑麪粉，拌勻。4、炒鍋或者電餅鐺都可以，少許油，放入拌好的馬齒莧，儘量鋪平，不要太厚。5、小火...
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味味甜
