![半杯碗稞如何做簡單又好吃]( "半杯碗稞如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料香菇：6朵蘿蔔乾：20公克蝦米：20公克豬後腿肉丁：90公克再來米粉：2杯鹽：1/4茶匙水：1440cc鹹蛋黃：3個紅葱頭：10粒豬油：1大匙香菜：適量胡椒粉：1/4茶匙醬油：1大匙糖：1又碗稞醬汁：適量輔料具體步驟1.將材料A的香菇洗淨泡軟切絲；...
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![碗稞如何做簡單又好吃]( "碗稞如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料再來米粉：200g太白粉：50g水：400㏄蘿蔔乾：50g鹽：10g雞粉：15g糖：10g胡椒粉：5g香油：5㏄沙拉油：15㏄輔料具體步驟1.將材料A與調味料混合均勻備用。2.材料B的水燒開後，倒入作法1中，一同攪拌均勻後，再平分裝入食用碗中，再把碗...
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![炒米稞絲怎麼做-炒米稞絲的做法]( "炒米稞絲怎麼做-炒米稞絲的做法")
- 食材明細主料米稞絲（適量）輔料椒絲（適量）葱白（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）炒米稞絲的做法步驟1、燒熱鍋倒入油先炒椒絲。2、再把米稞絲加入一起炒。3、將米稞與椒絲翻炒均勻。4、加入生抽少許白糖最後把葱白加入翻炒，再放少許芝麻油即可。...
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![紅豆青稞粽子怎麼做-紅豆青稞粽子的做法]( "紅豆青稞粽子怎麼做-紅豆青稞粽子的做法")
- “記憶中的第一次包粽子，還是上初中的時候跟奶奶學的。説是學，其實就是包着玩兒。兩年前斗膽買來粽葉、葦繩，開始自己包粽子，居然還能捆得上。今年再包，沒一個露的了。”食材明細主料糯米（2斤）輔料青稞（適量）紅小豆（適量）粽葉（約60個）粽繩（適量）紅糖（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難...
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![玉米青稞爆爆果的做法 熱飲︱玉米青稞爆爆果 玉米青稞爆爆果怎麼做]( "玉米青稞爆爆果的做法 熱飲︱玉米青稞爆爆果 玉米青稞爆爆果怎麼做")
- “玉米品種千千萬，如果説傳統普通玉米的使命是讓我們能夠“吃飽”的話，那麼，甜、脆、會爆漿的玉米青稞爆爆果奶茶，你就更應該嘗一嚐了，秋冬熱飲——玉米青稞爆爆果你值得擁有！”食材明細主料玉米粉（2平勺）米漿粉（1平勺）熱水（350ml）輔料果糖（10ml）青稞爆爆珠（一漏勺）甜味（口味）其他（工藝）十分...
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![著名的青稞產地有哪些-青稞產地主要在哪個省]( "著名的青稞產地有哪些-青稞產地主要在哪個省")
- 青稞其實也是一種穀類食物，只是在我們平常生活中比較少見，它含有非常豐富的營養物質，因此平常食用一些青稞對我們的健康是有幫助的，那麼大家知道青稞產地主要在哪個省嗎?著名的青稞產地又有哪些呢?一、青稞產地主要在哪個省青稞這種穀物其實主要是是藏族人民的主要食物，青稞在...
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![金稞壽司卷怎麼做-金稞壽司卷的做法]( "金稞壽司卷怎麼做-金稞壽司卷的做法")
- “金稞壽司卷，低脂不長胖的健康小食，更讓小孩子喜歡的經典美味。”食材明細主料金稞米（50g）大米（100g）海苔片（數張）輔料黃瓜條（適量）胡蘿蔔條（適量）火腿腸條（適量）魚子醬（適量）調料壽司醋（適量）沙拉醬（適量）鹹甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金稞壽司卷的做法步驟1、將金稞米和大米一起在電飯...
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![青稞苦蕎荷葉餅的做法 一次發酵——青稞苦蕎荷葉餅 青稞苦蕎荷葉餅怎麼做]( "青稞苦蕎荷葉餅的做法 一次發酵——青稞苦蕎荷葉餅 青稞苦蕎荷葉餅怎麼做")
- “一次發酵就可以做出蓬鬆暄軟的荷葉餅，趕快試試吧！”食材明細主料青稞苦蕎小麥粉（300克）酵母（2克）白糖（5克）温水（160克）輔料食用油（少許）其他（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）青稞苦蕎荷葉餅的做法步驟1、所有材料準備好。2、麪粉中倒入温水、白糖、酵母，攪拌成絮狀。3、再揉成光滑的面...
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![玉米青稞卷卷雲的做法 熱飲︱玉米青稞卷卷雲 玉米青稞卷卷雲怎麼做]( "玉米青稞卷卷雲的做法 熱飲︱玉米青稞卷卷雲 玉米青稞卷卷雲怎麼做")
- “熱飲︱玉米青稞卷卷雲。奶油頂可説是一杯飲品的靈性所在，是征服食客味蕾的第一道靚麗風景線。在名目繁多的飲品店如雨後春筍般林立的今天，小小的奶油頂甚至成為飲品市場的決勝關鍵。今天這款玉米青稞卷卷雲助你打造秋冬季門店引流爆款，配方請查收！”食材明細主料玉米粉（2平勺）...
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![青稞粉面包怎麼做-青稞粉面包的做法]( "青稞粉面包怎麼做-青稞粉面包的做法")
- “我現在每次試做雜糧麪包時，都會摻入一部分大米粉，使口感鬆軟一些。之前只用小麥粉和雜糧粉時，大部分雜糧粉的品種特性會使得麪包口感非常緊實，很多人還是無法接受的。”食材明細主料T65小麥粉（300g）青稞粉（100g）大米粉（100g）20度淨水（320g（揉麪用））輔料精鹽（10g）酵母（5g）淨水（100g（溶解酵母...
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![青稞米蔬菜粥怎麼做-青稞米蔬菜粥的做法]( "青稞米蔬菜粥怎麼做-青稞米蔬菜粥的做法")
- “好朋友分享的青稞米，不多，沒吃過，煮個蔬菜粥品嚐下。不一樣的美味，滑爽的口感，透着南瓜的甜紫薯的糯，還有葱香，有點像薏仁，越嚼越香。青稞米是世界上最好的粗糧，青稞內含豐富的葡聚糖，是小麥的50倍，葡聚糖能夠有效的降低膽固醇，調節血脂，降血糖、血壓，從而達到預防心腦血管疾病的目的...
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![青稞怎麼吃-青稞產地主要在哪]( "青稞怎麼吃-青稞產地主要在哪")
- 我們國家地大物博種植非常多的農作物，其中青稞就是我們國家的一種穀類食物，但是我們平常是不經常會見到青稞的，因為青稞主要不是在南北地區種植，那麼大家知道青稞產地主要在哪嗎?平常我們買回來的青稞怎麼吃呢?一、青稞產地主要在哪青稞這種穀類食物主要不是在我們國家南北地...
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![青稞是什麼]( "青稞是什麼")
- 青稞是一種禾穀類作物，它是大麥的一種，主要產地在西藏，青海一帶。青稞的用途很廣泛，可以用來釀造青稞酒，也可以製作青稞餅。青稞作物比較高，大約有一米左右。青稞是一種經濟價值非常高的糧食作物。...
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![金稞蓮白卷怎麼做-金稞蓮白卷的做法]( "金稞蓮白卷怎麼做-金稞蓮白卷的做法")
- “讓人食慾大增的精緻小點，低脂低升糖，年夜飯餐桌上的顏值擔當。”食材明細主料熟金稞米（250g）蓮白卷（或包心菜，1顆）豬肉末（300g）臘肉（180g）輔料雞蛋（2個）葱花（8g）薑末（3g）調料料酒（20g）白胡椒粉（少許）生抽（10g）鹽（3g）雞精（5g）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）高級（難度）金稞蓮白卷的做法步驟1、蓮白去掉根部，...
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![青稞小米粥怎麼做-青稞小米粥的做法]( "青稞小米粥怎麼做-青稞小米粥的做法")
- “小黃米提前浸泡，青稞片是即食的，作為早餐粥操作簡單，營養到位，養胃。”食材明細主料小黃米（150克）青稞片（50克）輔料蔓越莓（30克）清水（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青稞小米粥的做法步驟1、小黃米清洗乾淨，放入清水浸泡1個小時。2、青稞、蔓越莓果乾備好。3、小米泡好。4、...
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![青稞酒好喝嗎]( "青稞酒好喝嗎")
- 青稞酒好喝嗎?青稞酒是青藏高原特有的一種酒，藏族人民迎接遠道而來的朋友都會以青稞酒盛情款待，青稞酒和一般白酒不同，它是以青稞為原料，在高原氣候環境下，佐以高原雪山聖水釀製而成的。那麼青稞酒好喝嗎?一起來看看下文。青稞酒好喝嗎至於青稞酒好喝嗎，是根據個人口味而確定的...
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![青稞酒與普通酒有什麼不同-青稞幾月份成熟]( "青稞酒與普通酒有什麼不同-青稞幾月份成熟")
- 青稞是藏族人民主要的糧食，種植在青藏高原上約有三千五百多年的歷史，那麼，青稞幾月份成熟?由青稞釀成的青稞酒又與普通酒有什麼不同呢?下面就隨我一起來看看吧。一、青稞幾月份成熟青稞在每年的四月上旬左右播種，每年的秋季成熟，在藏曆八月十五左右也就是八、九月份即可收割，青...
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![湯米稞片怎麼做-湯米稞片的做法]( "湯米稞片怎麼做-湯米稞片的做法")
- 食材明細主料米稞（適量）輔料番茄（適量）大葱（適量）酸甜（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）湯米稞片的做法步驟1、米稞切成片。2、番茄、大葱均切片。3、燒熱鍋倒入油先把米稞片炒片刻。4、再倒入一大碗水煮沸。5、燒開以後先放番茄。6、再放葱然後加調味品即可。...
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![青稞普粉面包怎麼做-青稞普粉面包的做法]( "青稞普粉面包怎麼做-青稞普粉面包的做法")
- “拉薩輾轉來的青稞，一粒粒的，比大麥米更大更飽滿，營養又健康。包完了粽子，突發奇想，烘焙麪包會怎樣呢？”食材明細主料普通麪粉（350克）輔料青稞（兩羹勺）酵母（4克）鹽（1克）雞蛋（1個）黃油（15克）奶粉（20克）白糖（20克）牛奶（約200ml）原味（口味）烤（工藝）一天（耗時）簡單（難度）青稞普粉面包的做法步驟1、青稞提前用...
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![豆苗湯米稞條怎麼做-豆苗湯米稞條的做法]( "豆苗湯米稞條怎麼做-豆苗湯米稞條的做法")
- 食材明細主料米稞（適量）豆苗（適量）輔料葱蒜（適量）其他（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆苗湯米稞條的做法步驟1、米稞切成絲。2、鍋裏倒入油爆香葱蒜。3、把米稞條加入翻炒均勻。4、然後加入兩大碗水煮沸。5、再把豆苗放入燒開之後放鹽、胡椒粉少許雞精即可。（按個人喜好放些冬菜）...
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![金稞蛋炒飯怎麼做-金稞蛋炒飯的做法]( "金稞蛋炒飯怎麼做-金稞蛋炒飯的做法")
- “金稞蛋炒飯，低脂低升糖，更適合糖友吃的健康主食~”食材明細主料熟金稞米（200g）米飯（200g）雞蛋（1個）輔料葱花（20g）調料色拉油（35g）鹽（適量）生抽醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金稞蛋炒飯的做法步驟1、準備200g熟金稞米、熟米飯備用。2、起鍋燒油，油熱倒入攪拌好的雞蛋液翻炒...
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![青稞面怎麼做]( "青稞面怎麼做")
- 青稞面是一道地道美食，那麼青稞面大家都喜歡吃嗎，小編就沒有吃過，那想吃的吃貨們今天就有福了，小編打算給大家介紹一些青稞面的製作方法。其實做法簡單，大家也可以在家裏做起來，廚房新手也可以輕輕鬆鬆地做到哦，希望能幫助到大家。一、青稞面主料：中筋麪粉：200g青稞粉：200g輔料：雞蛋...
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![青稞面油餅怎麼做-青稞面油餅的做法]( "青稞面油餅怎麼做-青稞面油餅的做法")
- “青稞面富含豐富的營養物質，家中蒸饅頭剩下的青稞面和普通小麥粉混合做油餅，味道很不錯。青稞面含纖維素揉麪時需要的水多，而且青稞面粘性比小麥粉差，混合時不能放太多。”食材明細主料青稞面（適量）小麥粉（適量）輔料玉米油（適量）食鹽（適量）花椒麪（適量）葱花（適量）其他（口味）煎（工藝）半小時（耗...
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![青稞膳食纖維餅乾怎麼做-青稞膳食纖維餅乾的做法]( "青稞膳食纖維餅乾怎麼做-青稞膳食纖維餅乾的做法")
- “最近特別喜歡吃青可兒的膳食纖維餅乾，突發奇想覺得自己能不能做呢？於是參看了配料表，又加上自己的創意，終於做出了這款餅乾，老公説比買的還好吃，哈哈……我姑且當真吧。”食材明細主料黃油（80g）紅糖（35g）白砂糖（25g）鹽（2g）蛋黃（1個）牛奶（25g）輔料青稞粉（80g）燕麥粉（60g）小麥粉（30g）玉米粉（10g）大...
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![青稞都有哪些營養價值-青稞可以生吃嗎]( "青稞都有哪些營養價值-青稞可以生吃嗎")
- 如果大家去過藏區的話，應該都會發現當地最主要的主食來源就是青稞，青稞又被叫做裸大麥，或者是米大麥，那麼青稞可以生吃嗎?青稞的營養價值又都有哪些呢?一、青稞可以生吃嗎青稞雖然算是糧食當中的一種，但不可以生吃，青稞一般外表的顏色分為白色或者是黑色這兩種，並且生長的地區一...
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味味甜
