![自制酵素-酵素]( "自制酵素-酵素")
- “#酵素DIY#在這快節奏的生活中我們難免有些亞健康狀態，這時我們身體就要及時補充酵素，來維持體內益生菌的平衡，但是市面上五花八門的酵素產品很多，價格不費，普通人家長期吃是享受不起的，如今有了元氣道場酵素桶我們在家也能做出營養美味的酵”食材明細主料紅心柚子（1000g）輔料白...
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![鮮橙酵素的做法 鮮橙酵素#水果酵素DIY# 鮮橙酵素怎麼做]( "鮮橙酵素的做法 鮮橙酵素#水果酵素DIY# 鮮橙酵素怎麼做")
- “市面上看到的水果酵素大概可以分成單一酵素和複合酵素兩大類。單一酵素的是隻用一種成分，直接萃取、製作而成，例如我製作的這個橙子酵素。複合酵素基本上是以兩種以上的水果混合製成，通常都再分成主體與次體，所以成品的味道也會隨着主體水果的不同而不同。水果酵素的做法不...
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![自制水果酵素怎麼做-自制水果酵素的做法]( "自制水果酵素怎麼做-自制水果酵素的做法")
- “酵素其實就是“酶”，是一種生物體內起催化作用的不可或缺的蛋白質。它能高效率地催化各種生物化學反應，促進生物體的新陳代謝。生命活動中的消化、吸收、呼吸、運動和生殖都是酶促反應過程。一切的新鮮食物中都含有酵素，而自釀酵素就是用新鮮果蔬及中藥材，糖，水按適宜的比列...
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![自釀天然酵素怎麼做-自釀天然酵素的做法]( "自釀天然酵素怎麼做-自釀天然酵素的做法")
- 食材明細主料桑椹（一小盆）胡蘿蔔絲（適量）輔料冰糖（適量）水（一桶）酸甜（口味）醃（工藝）數天（耗時）普通（難度）自釀天然酵素的做法步驟1、準備好材料，洗乾淨。2、為了充分發酵，我準備把它剁碎，剁成果醬😀。3、全部處理好，將它們倒入桶中，再撒入雪白的冰糖。4、這是先前的，最後再倒滿水方可。接下來我...
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![自制紅心火龍果酵素如何做簡單又好吃]( "自制紅心火龍果酵素如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘火龍果不僅顏色漂亮而且有很高的營養價值，堪稱果中之王。自制紅心火龍果酵素，其實並沒有想象中那麼難，自己在家也能做出與市場上賣的一樣的美味，營養又健康，而且還很漂亮，主要就是需要將火龍果碾碎然後發酵，當然...
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![自制楊梅酵素如何做簡單又好吃]( "自制楊梅酵素如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:8小時24分鐘楊梅是我國的傳統美食，自古以開就有許多關於楊梅的故事。現在去超市，也可以看見許多關於楊梅的零食或者配料。不管你是為了好吃還是為了養生，自制楊梅酵素，作法簡易，受眾範圍廣，特別受女生的歡迎。這款楊...
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![^😄 自制檸檬酵素怎麼做-自制檸檬酵素的做法 自制檸檬酵素～減肥的親們自取哦^]( "^😄 自制檸檬酵素怎麼做-自制檸檬酵素的做法 自制檸檬酵素～減肥的親們自取哦^")
- “作為一個喝水都胖卻極其喜歡美食的胖紙在製作以及享受美食的過程必然需要自備一點有助於減肥的利器啦～週五下班回家自己製作酵素，現將過程分享給大家😄”食材明細主料檸檬（3個）亨氏白醋（適量）輔料冰糖（若干）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）自制檸檬酵素的做法步驟1、第一步...
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![自制藍莓酵素如何做簡單又好吃]( "自制藍莓酵素如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘愛美的女性們應該都知道藍莓酵素，藍莓酵素對女性有着非常好的功效，尤其是在美白還有塑性方面，除此之外，藍莓本身也是身價不低的水果，所以與其在外面花大價錢買藍莓酵素，不如嘗試自制藍莓酵素，在每年藍莓上市多的...
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![完美的酵素桶自制快速酵素如何做簡單又好吃]( "完美的酵素桶自制快速酵素如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘酵素對人體的作用有特別的多，血液淨化作用，分解、排毒作用，抗炎症作用，還有減肥的作用呢，酵素桶自制快速酵素，這個是個環保的自制酵素，有了他可以為你帶了一些健康的功效，還能夠幫助減肥，真是一個特別好的東西，有了...
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![好喝的自制水果酵素如何做簡單又好吃]( "好喝的自制水果酵素如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:52分鐘自制水果酵素是一種經過發酵後的飲料，含有豐富的營養價值，它是通過各種水果經過長時間發酵而成，水果中富含多種維生素，是人體不可缺少的營養元素之一，而製成的酵素能夠促進人體的新陳代謝，好處多多，喝起來酸酸甜...
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![可口的自制水果酵素如何做簡單又好吃]( "可口的自制水果酵素如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘自制水果酵素是一款比較好吃的水果，由各種水果製作而成，橙子，奇異果，菠蘿，火龍果，香蕉，梨子，水蜜桃，蘋果，檸檬，加入了冰糖，這些水果的營養成分都比較高，多吃的話有益於身體健康，含有豐富的維生素等人體需要的營養成分，非...
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![自制水果酵素如何做簡單又好吃]( "自制水果酵素如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料檸檬：7個獼猴桃：2個火龍果：1個木瓜：1個香蕉：2個草莓：5個西紅柿：2個菠蘿：1個蘋果：2個橙子：1個輔料冰糖：斤具體步驟1.將容器、水果洗乾淨，確保無油水。容器拿白酒摖一下消毒。水果去皮切片，檸檬去子。2.將水分少的水...
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![自制排毒養顏的蘋果酵素怎麼做-自制排毒養顏的蘋果酵素的做法]( "自制排毒養顏的蘋果酵素怎麼做-自制排毒養顏的蘋果酵素的做法")
- “前段時間在微博和微信圈中看很多朋友在自己做酵素，開始都不知道這東西是啥，用什麼作用，後來網上查一查發現關於他的功效特別多，比如：減肥、美容、排毒、養顏等，於是深受女性朋友們的喜愛，趁機我也輳個熱鬧試驗一回做點品嚐品嚐下，上次在微信中發佈過，有朋友問製作方法，現就簡單的...
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![有營養的自制水果酵素如何做簡單又好吃]( "有營養的自制水果酵素如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘水果酵素，簡單的説就是各種新鮮的水果加入糖之後經密封自然發酵而形成的的產物。自制水果酵素做法非常簡單易操作，就是把水果洗乾淨後切成塊，裝進洗淨的容器內並加入一定比例的糖和水封好口，在陰涼地方放上一...
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![能夠減肥的酵素-酵素怎麼製作]( "能夠減肥的酵素-酵素怎麼製作")
- 很多小姐姐都為自己的身材苦惱，想各種各樣的方法減肥，不但沒有減肥成功，反而對身體額傷害很大，今天小編為大家介紹減肥酵素怎麼製作，小編為大家介紹的是水果酵素，能夠起到減肥的作用，而且味道美味，很適合喜歡喝果汁的小姐姐們。酵素怎麼製作1、將水果準備好,洗乾淨,晾乾水,因為往...
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![自制綜合水果酵素的做法 首次自制綜合水果酵素（紅糖無水酵素） 自制綜合水果酵素怎麼做]( "自制綜合水果酵素的做法 首次自制綜合水果酵素（紅糖無水酵素） 自制綜合水果酵素怎麼做")
- “首次自制酵素，無水綜合酵素沒有按照1:1，不想太甜，就選用1:3左右（1份紅糖，3份水果）”食材明細主料檸檬（2個）蘋果（3個）葡萄（8兩）番茄（3個）奇異果（2個）火龍果（1個）輔料紅糖（適量）甜味（口味）醃（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）自制綜合水果酵素的做法步驟1、葡萄洗淨，風乾待用2、蘋果洗淨去皮切粒，火龍果肉洗...
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![水果換種吃法酵素桶自制快速酵素如何做簡單又好吃]( "水果換種吃法酵素桶自制快速酵素如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘酵素桶自制快速酵素，水果可以直接吃，可以榨成果汁，還可以製成水果酵素，自己準備上一個酵素桶，選取自己喜歡的水果，搭配出美味營養，橙子美白富含維生素C，喝了對皮膚好，美容養顏，可以作為飯後飲料，解膩。夏天喝了還解...
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![美容養顏的酵素桶自制快速酵素如何做簡單又好吃]( "美容養顏的酵素桶自制快速酵素如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘現在酵素越來越被大家瞭解，最先流行起來的是日本，酵素營養成分極高，基本藴含人一天人體所需營養，易吸收，美容養顏，抗衰老。許多愛美人士有喜歡食用酵素，酵素可以做成膠囊，粉末，飲料。酵素桶自制快速酵素，隨時隨地喝...
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![自制櫻桃酵素如何做簡單又好吃]( "自制櫻桃酵素如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時櫻桃酵素是一款簡單美味的料理，在普通水果拼盤的基礎上，融合不同水果的特殊香甜，同時考慮所使用的水果的食療保健養生作用，通過發酵這一工藝步驟，有效提升水果營養成分的吸收效果，味道酸爽可口，經常食用可以美容...
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![自制檸檬酵素怎麼做-自制檸檬酵素的做法]( "自制檸檬酵素怎麼做-自制檸檬酵素的做法")
- “酵素2013年接觸酵素，最早喝成品酵素，後來發現自己手作酵素是特別簡單的事。13年10月做的酵素放到現在有2年的時間了，也沒有出現黴變的跡象，依然清透見底。這兩年陸陸續續做了不少送朋友，喝過的人都給予了極高的評價，説是酸酸甜甜很好喝，大家覺得這是非常好喝又健康的自制飲料，...
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![自制簡易版水果酵素如何做簡單又好吃]( "自制簡易版水果酵素如何做簡單又好吃")
- 準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘主料獼猴桃：1橙子：1梨：1檸檬：1蘋果：半個蜂蜜或冰糖（最好是單晶）：適量密封罐或者玻璃瓶（無水無油消毒）：1輔料具體步驟1.水果洗淨，晾乾水分，去皮切成片，一層一層碼放，一層水果，一層蜂蜜，水果放置順序是先放出汁少的，然後逐漸放...
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![自制陳皮李子酵素如何做簡單又好吃]( "自制陳皮李子酵素如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時自制陳皮李子酵素是一道非常簡單的自制美食，主要是以李子為主要食材搭配陳皮熬製而成。酵素大家都知道味道鮮美，根據每個人的口味可以選擇各種水果製成，營養豐富，維生素微量元素含量熬，自制陳皮李子酵素方法簡單...
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![自制水果酵素的做法如何做簡單又好吃]( "自制水果酵素的做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘減肥是大多數女孩子永遠的追求，而減肥最重要的一點就是要健康，不能以自己的身體健康為代價，現在一分合理的膳食，可以為你的減肥事業大大的助力哦。而今天小編要給大家介紹的及時這道自制水果酵素的做法，一起來...
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![檸檬酵素原液的做法 如何自制檸檬酵素原液 檸檬酵素原液怎麼做]( "檸檬酵素原液的做法 如何自制檸檬酵素原液 檸檬酵素原液怎麼做")
- “檸檬酵素：檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，發酵後富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷，等等更易吸收的有效成分，能有效殺菌，是很好的天然抗生素。功效：強效消炎殺菌，是天然的抗生素，增強免疫力，化痰止咳，退燒止痛消腫...
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![自釀天然酵素的做法 自釀天然酵素1 自釀天然酵素怎麼做]( "自釀天然酵素的做法 自釀天然酵素1 自釀天然酵素怎麼做")
- “酵素的起源很多人認為酵素起源於日本，其實不是的，最早的酵素其實在中國秦漢代就已經了。當時前輩們已學會用酒麴來治療腸胃病，用雞內金治療消化不良。其實這些就是食物發酵出來的產物，統稱酵素。”食材明細主料火龍果（兩斤）玫瑰（適量）百香果（適量）涼白開（適量）輔料冰糖（半斤）酸甜（口味...
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味味甜
