自制水果酵素的做法如何做簡單又好吃
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準備時間:5分鐘 烹飪時間:15分鐘
減肥是大多數女孩子永遠的追求,而減肥最重要的一點就是要健康,不能以自己的身體健康為代價,現在一分合理的膳食,可以為你的減肥事業大大的助力哦。而今天小編要給大家介紹的及時這道自制水果酵素的做法,一起來學習吧,一起來健康減肥。
主料
水果 :適量輔料
糖 :適量把水果洗乾淨切成小塊狀
把切好的水果放到乾淨的瓶子裏
把糖也放進去
按糖1:水果3:水10的比例把水放進去
環保酵素需要三個月,食用酵素六個月就可以了
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