![自制水果酵素的做法如何做簡單又好吃]( "自制水果酵素的做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘減肥是大多數女孩子永遠的追求，而減肥最重要的一點就是要健康，不能以自己的身體健康為代價，現在一分合理的膳食，可以為你的減肥事業大大的助力哦。而今天小編要給大家介紹的及時這道自制水果酵素的做法，一起來...
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![水果穆茲利如何做簡單又好吃]( "水果穆茲利如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料燕麥片：1/2杯葡萄乾：70脱脂牛奶：240毫升蘋果：1個檸檬汁：2茶匙碎榛子：2湯匙南瓜籽：1湯匙芝麻：1湯匙草莓：112原味低脂優格（酸奶酪）：4湯匙輔料蜂蜜：4茶匙具體步驟1.燕麥片、葡萄乾和牛奶拌勻，蓋好，放進冰箱，浸泡一晚。2.第二...
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![自制簡易版水果酵素如何做簡單又好吃]( "自制簡易版水果酵素如何做簡單又好吃")
- 準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘主料獼猴桃：1橙子：1梨：1檸檬：1蘋果：半個蜂蜜或冰糖（最好是單晶）：適量密封罐或者玻璃瓶（無水無油消毒）：1輔料具體步驟1.水果洗淨，晾乾水分，去皮切成片，一層一層碼放，一層水果，一層蜂蜜，水果放置順序是先放出汁少的，然後逐漸放...
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![番茄酵素如何做簡單又好吃]( "番茄酵素如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料番茄：適量檸檬：適量紅糖或者冰糖：適量輔料綠茶：適量具體步驟1.所有食材和器具洗盡涼幹，不能帶有水分和油腥。2.番茄和檸檬切片，番茄放下面，然後是一層檸檬片，再加一層糖，依次疊放，可以適當加點綠茶，直接放就是了...
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![草莓梨酵素如何做簡單又好吃]( "草莓梨酵素如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料草莓：700梨：300輔料冰糖：1000純淨水：6L具體步驟1.梨洗淨晾乾去皮去蒂後在無油無水的菜板上用無油無水的菜刀切丁後加入酵素桶內！2.草莓洗淨後用冷開水或純水過兩遍後在無油無水的菜板上切丁後加入酵素桶內！3...
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![水果酵素如何做簡單又好吃]( "水果酵素如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料蘋果，梨，菠蘿，木瓜，火龍果，金桔、奇異果，檸檬：檸檬每瓶3個，其它水果適量輔料黃糖：每瓶3-4塊具體步驟1.將各種水果洗淨，涼幹，水果去皮，去籽2.將水果切片，按自己喜好裝瓶3.將水份少的水果裝在最下面，水份多的裝上面，最...
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![梨 混合酵素如何做簡單又好吃-火龍果 蘋果]( "梨 混合酵素如何做簡單又好吃-火龍果 蘋果")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料火龍果，蘋果，梨：2斤糖：2斤純淨水：6升輔料具體步驟1.將火龍果的表面光滑的皮去除，留着紅色皮喲，蘋果和梨都去皮去核，三種原材料都切薄片，和風來酵素桶內裝6升的純淨水後將切好的水果放入桶內，再加入2斤白糖，攪拌一下...
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![自制水果酵素如何做簡單又好吃]( "自制水果酵素如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料檸檬：7個獼猴桃：2個火龍果：1個木瓜：1個香蕉：2個草莓：5個西紅柿：2個菠蘿：1個蘋果：2個橙子：1個輔料冰糖：斤具體步驟1.將容器、水果洗乾淨，確保無油水。容器拿白酒摖一下消毒。水果去皮切片，檸檬去子。2.將水分少的水...
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![水果（青檸）酵素如何做簡單又好吃]( "水果（青檸）酵素如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料新鮮水果（青檸檬為例：適量輔料糖：水果1倍具體步驟1.水果洗淨晾乾。這是做到一半才想起來拍照，示意圖，示意圖，明白就行了。2.用洗淨的無水無油的刀和板將水果切片。3.容器同樣要求無水無油哦。一層水果一層...
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![菠蘿火龍果酵素如何做簡單又好吃]( "菠蘿火龍果酵素如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料菠蘿：500火龍果：500輔料冰糖：1000純淨水：6000具體步驟1.將洗淨晾乾的火龍果和菠蘿在無油水水的菜板上用刀切丁後加入酵素桶！2.加入冰糖和純水後攪拌幾下然後蓋上蓋子放在陰涼通風處！3.第二天和第三天酵素桶...
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![酵素如何做簡單又好吃]( "酵素如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘主料蘋果：適量菠蘿：適量檸檬：適量獼猴桃：適量西瓜：適量輔料紅糖：適量具體步驟1.洗淨水果，晾乾2.切成小丁3.一層水果一層紅糖水分多的水果放上面水分少的水果放下面4.然後密封記得每天壓一壓...
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![如何做簡單又好吃-創意水果酵素的做法]( "如何做簡單又好吃-創意水果酵素的做法")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘這道創意水果酵素的做法算是比較簡單的，做出來的這些水果酵素可以起到通腸胃的功效，而且還可以美容養顏瘦身減肥都是非常的不錯的，尤其是愛美的女性朋友們一定不要錯過這道創意水果酵素，趕緊跟着小編來試一試，...
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![自制綜合水果酵素的做法 首次自制綜合水果酵素（紅糖無水酵素） 自制綜合水果酵素怎麼做]( "自制綜合水果酵素的做法 首次自制綜合水果酵素（紅糖無水酵素） 自制綜合水果酵素怎麼做")
- “首次自制酵素，無水綜合酵素沒有按照1:1，不想太甜，就選用1:3左右（1份紅糖，3份水果）”食材明細主料檸檬（2個）蘋果（3個）葡萄（8兩）番茄（3個）奇異果（2個）火龍果（1個）輔料紅糖（適量）甜味（口味）醃（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）自制綜合水果酵素的做法步驟1、葡萄洗淨，風乾待用2、蘋果洗淨去皮切粒，火龍果肉洗...
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![水果酵素的功效與作用]( "水果酵素的功效與作用")
- 現在很多人都喜歡飲用各種水果製成的酵素，而且據説喝這種酵素可以起到很好的美容養顏效果。自制水果酵素的作用到底有什麼呢？其實很多人都不是特別的瞭解，自制水果酵素的功效與作用和她們的原材料有很大的關係的，也就是説不一樣的水果做出來的酵素，功效和作用都不同。那麼下面...
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![水果酵素怎麼做-水果酵素的做法]( "水果酵素怎麼做-水果酵素的做法")
- 食材明細主料橙子（3個）檸檬（1鍋）白砂糖（10g）輔料白砂糖（適量）酸甜（口味）醃（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）水果酵素的做法步驟1、清洗好晾乾的橙子和檸檬。2、橙子切成片。3、檸檬切成片。4、玻璃瓶底部放上糖，一層橙子一層糖，嘴上邊放上檸檬片，灑上。5、每天攪拌一次，等待2星期。...
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![芒果酵素怎麼做-芒果酵素的做法]( "芒果酵素怎麼做-芒果酵素的做法")
- 食材明細主料芒果（3個）檸檬（2個）輔料糖（800g）酸甜（口味）技巧（工藝）數天（耗時）簡單（難度）芒果酵素的做法步驟1、酵素桶6升礦泉水。2、芒果檸檬切薄片。3、芒果檸檬放入酵素桶，加白糖800克。4、每天早晚排氣、攪拌一次，感激甜味慢慢轉變成酸甜，大約七天左右的時間。5、看到桶內氣泡由無到多...
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![自制水果酵素怎麼做-自制水果酵素的做法]( "自制水果酵素怎麼做-自制水果酵素的做法")
- “酵素其實就是“酶”，是一種生物體內起催化作用的不可或缺的蛋白質。它能高效率地催化各種生物化學反應，促進生物體的新陳代謝。生命活動中的消化、吸收、呼吸、運動和生殖都是酶促反應過程。一切的新鮮食物中都含有酵素，而自釀酵素就是用新鮮果蔬及中藥材，糖，水按適宜的比列...
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![酵素渣果乾 山楂酵素和酵素渣果乾怎麼做-山楂酵素和酵素渣果乾的做法 山楂酵素]( "酵素渣果乾 山楂酵素和酵素渣果乾怎麼做-山楂酵素和酵素渣果乾的做法 山楂酵素")
- “因為便祕，朋友第一次告訴我酵素，抱着試試看的心態做酵素，從此一發不可收拾，無論是功效，還是味道，還是顏色各個方位征服了我。”食材明細主料冷開水（3L）温水（100ml（30-35度））山楂肉（500g）輔料發酵劑（10g）白糖（400g+60g（果乾））酸甜（口味）其他（工藝）數天（耗時）簡單（難度）山楂酵素和酵素渣果乾的做法步...
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![水果酵素的製作方法，水果酵素居然有這些功能，你還不知道吧]( "水果酵素的製作方法，水果酵素居然有這些功能，你還不知道吧")
- 對於水果酵素來説想必大家都不會太陌生了吧，水果酵素就是將水果經過很長時間時候發酵出來的產物，含有特定生物的活性產品。水果酵素中最重要的成分就是蛋白質和豐富的糖類，主要的消費對象是成年人。水果酵素的味道稍微有點甜味、濃度比較高，在使用的時候會呈現拉絲的狀態。今...
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![火龍果酵素的做法 火龍果酵素的做法 火龍果酵素怎麼做]( "火龍果酵素的做法 火龍果酵素的做法 火龍果酵素怎麼做")
- 食材明細主料火龍果（1.2kg）輔料純淨水（6L）蘋果（1個）檸檬（半個）白砂糖（750g）酸甜（口味）醃（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果酵素的做法步驟1、水果洗淨,擦去表面水分，不能沾油.放半個檸檬的作用是為了使做出來的酵素味道更好,因為檸檬促進發酵。2、火龍果去刺，保留外皮，因為外皮有豐富的花青...
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![懶人版水果酵素怎麼做-懶人版水果酵素的做法]( "懶人版水果酵素怎麼做-懶人版水果酵素的做法")
- “這款水果酵素要做好消毒，儘量用涼開水清洗，無油懶人一族的必備品將飲料換成酵素兑水喝，早上來一杯，清腸開胃啊”食材明細主料甜橙（3個）檸檬（1個）輔料白糖（300克）甜味（口味）技巧（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）懶人版水果酵素的做法步驟1、水果用涼開水加鹽清洗乾淨，控幹水分2、用刀將水果切...
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![水果養生酵素怎麼做-水果養生酵素的做法]( "水果養生酵素怎麼做-水果養生酵素的做法")
- 食材明細主料紅心火龍果（一個）蘋果（兩個）檸檬（一個）白砂糖（750g）輔料純淨水（6升）酸甜（口味）其他（工藝）數天（耗時）簡單（難度）水果養生酵素的做法步驟1、蘋果🍎火龍果檸檬🍋清洗乾淨去籽去皮切片2、酵媽媽酵素桶裏加入白砂糖，接滿6升純淨水。3、把切好的水果片放入酵素桶內，用木勺攪攪，然後蓋上...
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![水蜜桃水果酵素怎麼做-水蜜桃水果酵素的做法]( "水蜜桃水果酵素怎麼做-水蜜桃水果酵素的做法")
- “桃子的香味是極美的，那種令人脣齒留香的美感，其他水果是沒法比擬的，現在水蜜桃在當季，它水份多、味道甜、香味醇厚，用來釀酵素最好不過了！”食材明細主料純淨水（3L）十度良品酵素桶（5L）十度良品酵素機（5L）冰糖（400g）水蜜桃（500g）十度良品酵素菌粉（1.5g）輔料量杯（1個）十度良品專業保鮮瓶（6個）攪...
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![水果酵素的製作方法怎麼做-水果酵素的製作方法的做法]( "水果酵素的製作方法怎麼做-水果酵素的製作方法的做法")
- “酵素是目前很流行的健康食品,它不僅僅可以幫助排除身體內的毒素,還可以幫助身體加快新陳代謝,改善便祕,消除多餘的脂肪,重要的一點是,由於它是從食物裏提取出來的,幾乎對身體沒有任何副作用。很多MM每天堅持喝酵素,會不知不覺瘦下來，所以，它也成了現在很多人的健康瘦身食...
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![鮮橙酵素的做法 鮮橙酵素#水果酵素DIY# 鮮橙酵素怎麼做]( "鮮橙酵素的做法 鮮橙酵素#水果酵素DIY# 鮮橙酵素怎麼做")
- “市面上看到的水果酵素大概可以分成單一酵素和複合酵素兩大類。單一酵素的是隻用一種成分，直接萃取、製作而成，例如我製作的這個橙子酵素。複合酵素基本上是以兩種以上的水果混合製成，通常都再分成主體與次體，所以成品的味道也會隨着主體水果的不同而不同。水果酵素的做法不...
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味味甜
