![紅燒小平魚怎麼做-紅燒小平魚的做法]( "紅燒小平魚怎麼做-紅燒小平魚的做法")
- 食材明細主料小平魚（1斤）輔料葱薑蒜（適量）八角（1個）乾紅辣椒（5個）調料生抽（20ml）料酒（30ml）白糖（10g）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅燒小平魚的做法步驟1、小平魚去除頭部和內臟，清洗乾淨葱切段，姜去皮切片，大蒜切片，八角準備。2、平魚兩面切十字花刀，放少許料酒醃製十分鐘去腥。3、平...
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![家常小平魚怎麼做-家常小平魚的做法]( "家常小平魚怎麼做-家常小平魚的做法")
- 食材明細主料小平子魚（六條）輔料葱（適量）尖辣椒（兩個）八角花椒（適量）鹽（適量）白糖（適量）醬油（適量）料酒（適量）香醋（適量）甜麪醬（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）家常小平魚的做法步驟1、小平子魚六條。2、去內臟去腮，洗淨控水。3、表面撒上少許乾麪粉，抖落乾淨。4、葱薑蒜備...
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![香炸小平魚怎麼做-香炸小平魚的做法]( "香炸小平魚怎麼做-香炸小平魚的做法")
- “香炸小平魚外觀金黃，外酥裏軟，鹹鮮適口、囗感香酥、誘人食慾。”食材明細主料小平魚（5條）輔料料酒（適量(醃魚用)）葱段（適量）食用油（適量(炸魚用)）炸糊澱粉（適量）麪粉（適量）雞蛋（1個）鹽（適量）食用油（少許）調料鹽（適量(醃魚用)）雞精（適量）鹹鮮（口味）炸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）香炸小平魚的做法步驟1...
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![休閒空炸小平魚如何做簡單又好吃]( "休閒空炸小平魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘休閒空炸小平魚，眾所周知，魚類的營養價值十分的高，它本身對人體的消化和吸收都很有好處，不僅能夠健脾養胃，還能補氣益血，再加之不同功效的食材，那麼這個菜餚的營養價值就更加豐富了，老少皆宜，四季皆可享用！而且製作...
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![幹煎小平魚怎麼做-幹煎小平魚的做法]( "幹煎小平魚怎麼做-幹煎小平魚的做法")
- “平魚，是鯧魚的一種，刺少肉嫩，含有豐富的微量元素，是一種很不錯的魚類食品。”食材明細主料小平魚（6條）輔料青椒（1個）小米辣（2個）姜（4片）色拉油（適量）葱段（適量）精鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）幹煎小平魚的做法步驟1、準備食材2、小平魚清洗乾淨，去魚鰓和內臟3、大葱...
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![紅燒小平魚的做法 紅燒小平魚🐠 紅燒小平魚怎麼做]( "紅燒小平魚的做法 紅燒小平魚🐠 紅燒小平魚怎麼做")
- 食材明細主料小平魚（四條）輔料麪粉（少許）花椒（適量）八角（適量）葱（適量）鹽（適量）白糖（適量）黃豆醬油（適量）紅辣椒（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）紅燒小平魚的做法步驟1、新鮮小平魚去腮去鰭去內臟。2、切花刀。3、表面撒上少許乾麪粉。4、八角葱薑蒜備齊。5、鍋內放適...
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![香烤小平魚怎麼做-香烤小平魚的做法]( "香烤小平魚怎麼做-香烤小平魚的做法")
- “平魚含有豐富的微量元素硒和鎂，對心血管疾病有預防作用，並能延緩機體衰老，預防癌症的發生。看到賣平魚的，小小條，卻很鮮。這麼小的魚，紅燒不太適宜，適合烤着吃。買回家醃製後用電燒烤爐烤制，成品很好。如果不計較看着有些小，這款烤平魚很是不錯。”食材明細主料平魚（400g）輔料姜（適...
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![好吃的蒜香小平魚如何做簡單又好吃]( "好吃的蒜香小平魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料小平魚：3只蒜：1頭輔料醋：少許醬油：適量料酒：少許雞粉：少許白糖：少許食油：適量芝麻油：適量水：適量具體步驟1.將小平魚用温水泡過，清洗乾淨，最好能去掉頭尾和內臟。2.在魚兩面用刀劃開十字。3.將適量醋、醬油、料酒、白...
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![家常空炸小平魚如何做簡單又好吃]( "家常空炸小平魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:8分鐘家常空炸小平魚家常做法十分簡單，小平魚富有營養，有滋補養生的作用，小平魚還含有豐富的蛋白質，脂肪，可以提高身體裏的營養物質，特別適用於小孩子，可以讓小孩子健康成長，還可以放入大餅中夾着吃，放入自己喜歡的作料，也...
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![美味的空炸小平魚如何做簡單又好吃]( "美味的空炸小平魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味的空炸小平魚，選用新鮮的小平魚作為主料，其中平魚具有益氣養血、補胃益精、滑利關節、柔筋利骨之功效，對消化不良、脾虛泄瀉、貧血、筋骨痠痛等很有效。採用空炸來烹飪，既可以保存平魚原有的美味，同時增加...
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![香煎小平魚怎麼做-香煎小平魚的做法]( "香煎小平魚怎麼做-香煎小平魚的做法")
- “豬肉漲價了，吃點存貨”食材明細主料小平魚（4條）輔料薑片（三四片）料酒（適量）鹽（少許）生抽（少許）花生油（適量）花椒粉（少許）辣椒粉（少許）孜然粉（少許）澱粉（少許）孜然（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）香煎小平魚的做法步驟1、小平魚洗淨，切花刀，用料酒，生抽，薑片醃製15分鐘，控幹水分，兩面拍上澱粉2、鍋中...
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![小平爆龍花甲怎麼樣]( "小平爆龍花甲怎麼樣")
- 現在很多的創業人士都非常想要去經營一家花甲店，其實在小編看來經營一家花甲店有很多的優勢，比如説創業而且製作簡單，所以今天小編在這裏給大家介紹一下，小平爆龍花甲帶你們分析一下小平爆龍花甲怎麼樣?希望如果你們想要開一家花甲店的話，可以好好考慮一下小編今天介紹的這個...
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![糖醋小平魚怎麼做-糖醋小平魚的做法]( "糖醋小平魚怎麼做-糖醋小平魚的做法")
- “平魚肉質細嫩，刺少，糖醋口味，小朋友很喜歡”食材明細主料小平魚（750克）輔料葱（少量）姜（少量）蒜（三瓣）油（少許）醬油（少許）鹽（一勺半）白酒（幾滴）糖（少許）醋（少許）酸鹹（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）糖醋小平魚的做法步驟1、平魚洗乾淨，表面抹鹽，醃製一刻鐘2、葱薑蒜切好備用3、鍋加油燒熱，放入姜蒜，平...
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![小白菜燴平菇怎麼做-小白菜燴平菇的做法]( "小白菜燴平菇怎麼做-小白菜燴平菇的做法")
- “微辣，鹹鮮適口。”食材明細主料炸平菇（適量）小白菜（適量）黃椒（適量）輔料姜（適量）乾紅辣椒（適量）麻椒（適量）玉米油（適量）鹽（適量）生抽（適量）蒜（適量）微辣（口味）燴（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小白菜燴平菇的做法步驟1、胡蘿蔔切滾刀塊，綽七分熟撈出備用。2、小白菜也綽一下水撈出控水備用。3、炸好的...
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![南平小吃]( "南平小吃")
- 南平不僅風景秀麗，氣候宜人，而且自然風光秀麗，名勝古蹟眾多,説到閩菜，我們不得不提到南平。南平有許多山區，南平小吃也是必不可少的。今天，我給大家盤點一下福建南平的必吃美食。南平小吃1.跳雞，名字很有意思，其實是指田雞。跳雞在南平很有名，其他地方吃不到。雞肉切片之後，放入油...
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![平底鍋版小餅乾怎麼做-平底鍋版小餅乾的做法]( "平底鍋版小餅乾怎麼做-平底鍋版小餅乾的做法")
- “寶寶輔食”食材明細主料低粉（30g）雞蛋（1個）輔料白糖（5g）甜香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）平底鍋版小餅乾的做法步驟1、準備好所有食材。2、蛋清蛋黃分離。3、蛋黃打散備用。4、蛋黃中加入兩滴白醋。5、用電動打蛋器打製蛋清起小泡，白糖分三次加入。6、打發制提起打蛋器有小尖...
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![小白菜炒平菇怎麼做-小白菜炒平菇的做法]( "小白菜炒平菇怎麼做-小白菜炒平菇的做法")
- 食材明細主料小白菜（適量）平菇（適量）輔料蒜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小白菜炒平菇的做法步驟1、熱油鍋、下蒜炒香。2、下平菇翻炒兩分鐘。3、下小白菜炒軟後加鹽。4、加入少許清水。5、蓋蓋煮一會即可。...
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![平菇炒小白菜怎麼做-平菇炒小白菜的做法]( "平菇炒小白菜怎麼做-平菇炒小白菜的做法")
- “這菜小白菜翠綠、平菇鮮美，是道有色相又美味的菜餚，而且其營養豐富，絕對是道為全家健康加分、老少皆宜的簡單快炒菜。”食材明細主料小白菜（5顆）油（適量）鹽（適量）輔料平菇（200克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）平菇炒小白菜的做法步驟1、準備好原材料；2、熱鍋涼油，放入平菇進去翻...
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![平底鍋小麪包怎麼做-平底鍋小麪包的做法]( "平底鍋小麪包怎麼做-平底鍋小麪包的做法")
- “食材簡單，做法簡單……平底鍋很萬能有沒有有沒有”食材明細主料麪粉（120克）雞蛋（1個）牛奶（100克）酵母（1克）輔料黃油（2克）植物油（3克）白芝麻（少許）白砂糖（5克）微辣（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）平底鍋小麪包的做法步驟1、酵母加入牛奶攪拌均勻。2、打一個雞蛋到麪粉中，加入牛奶，白砂糖。3、...
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![香酥小平菇的做法 香酥小平菇-好吃到停不下 香酥小平菇怎麼做]( "香酥小平菇的做法 香酥小平菇-好吃到停不下 香酥小平菇怎麼做")
- “這個食材市場隨處可見，但是它的營養價值卻非常的高，一年四季不妨都買一些回來吃，熬湯，涮火鍋，煮麪什麼的都很好，不是肉吃起來卻有肉的口感，而且多吃不會擔心發胖的，還能促進大腦發育，富含17種氨基酸，價格還便宜，家家都能買得起，一斤6元實在很划算，下面就和大家一起分享用平菇做的美...
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![小油菜炒平菇怎麼做-小油菜炒平菇的做法]( "小油菜炒平菇怎麼做-小油菜炒平菇的做法")
- 食材明細主料小油菜（1把）平菇（約300克）輔料生抽（適量）葱（少許）鹽（適量）蠔油（適量）姜（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小油菜炒平菇的做法步驟1、自家種的小油菜2、清洗乾淨3、平菇撕成條，洗淨4、鍋裏坐水燒開，加點鹽和油，下小油菜，焯水大約1分鐘5、焯好的小油菜過涼水6、用焯過小油...
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![鄒平最賺錢的小吃]( "鄒平最賺錢的小吃")
- 正所謂，民以食為天，這個亙古不變的規律。近幾年，隨着餐飲行業市場的不斷壯大，越來越多的投資商將投資目標轉向餐飲行業。小吃店作為餐飲行業中的新寵，小吃文化深入到人們的日常生活中，各式各樣的小吃深受全國各地人們的喜愛。不可置否的是，大家都可以隨處可見許多小吃攤子或者小...
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![小白菜平菇湯怎麼做-小白菜平菇湯的做法]( "小白菜平菇湯怎麼做-小白菜平菇湯的做法")
- 食材明細主料小白菜（適量）平菇（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）油（適量）雞精（適量）姜粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小白菜平菇湯的做法步驟1、小白菜洗好切成段。2、平菇洗好撕成片。3、鍋上火，油熱放入葱、蒜爆香。4、倒入小白菜翻炒。5、加入高湯，煮開。6、放入平菇，放...
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![如何挑選小平菇]( "如何挑選小平菇")
- 優良的小平菇表面非常的濕潤、富有彈性，菇片不是平散的是緊湊的。而且菌蓋邊緣比較圓，沒有裂口。還可以觀察平菇的樣子，比較周正，沒有無發酸的味道並且有明顯的背面褶皺的就是品質好的。用手捏一捏，菌蓋或者菌杆不會捏出太多的水分，若水分過多則是被注了水了。...
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![奶酪蜜豆小平頭怎麼做-奶酪蜜豆小平頭的做法]( "奶酪蜜豆小平頭怎麼做-奶酪蜜豆小平頭的做法")
- “買了小麥胚芽準備做吐司，實在是家人對單一吐司不怎麼熱愛，所有又想起自己做的玫瑰醬了，加了一些在麪糰裏！後來想想還是包點奶酪蜜豆餡吧！”食材明細主料高粉（270g）小麥胚芽（30g）紅糖（20g）玫瑰醬（40g）雞蛋（40g）淡奶油（90g）輔料鹽（2g）酵母（3g）黃油（30g）水（80g）奶酪（90g）淡奶油（40g）糖粉（40g）蜜豆（50g）甜味（...
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味味甜
