休閒空炸小平魚如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
油 :適量
烤肉料 :適量
葱 :適量
料酒 :適量
姜 :適量
休閒空炸小平魚,眾所周知,魚類的營養價值十分的高,它本身對人體的消化和吸收都很有好處,不僅能夠健脾養胃,還能補氣益血,再加之不同功效的食材,那麼這個菜餚的營養價值就更加豐富了,老少皆宜,四季皆可享用!而且製作的步驟十分的方便,大家趕快來試試吧!
主料
小平魚 :500輔料
花椒 :適量油 :適量
烤肉料 :適量
葱 :適量
料酒 :適量
姜 :適量
具體步驟
1.準備好平魚。
2.平魚去鱗 去膛清洗乾淨後用加入花椒 料酒 葱姜醃製 10分鐘 去腥。
3.倒掉醃製中的水分和葱姜,刷上一層烤肉料。
4.空炸的煎炸藍底部刷上一層油。
5.醃製好的魚放入煎炸藍中。
6.再把煎炸藍放入炸鍋中。
7.接通電源 炸鍋設置200° 15分鐘即可
8.時間到 檢查一下食物的成熟度,趁熱取出即可。
程序結束後食物要儘快剷出
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