菠蘿和鳳梨營養的區別在哪裏呢？

熱帶水果品種繁多，顏色豔麗，個大飽滿，味道可口，受到大眾的喜愛。夏天來臨，很多朋友愛吃菠蘿，切成一塊塊，泡在鹽水中，冰鎮口感更佳。大家有沒有一個奇怪的點，有的地方你看起來明明是菠蘿，有的人卻稱它為鳳梨，那麼，菠蘿和鳳梨營養的區別在哪裏呢？

菠蘿和鳳梨營養的區別

鳳梨和菠蘿的區別是什麼?正值春末夏初，是菠蘿上市的好時節，很多人在市場上看到了海南菠蘿和台灣鳳梨的不同品種，就會問起鳳梨和菠蘿的區別是什麼?

鳳梨和菠蘿並非同一種水果，而是長得相似的兩種水果。兩者的區別有：鳳梨的葉子不帶齒、味甜，菠蘿的葉子帶齒，果肉要用鹽水泡過才能吃。

菠蘿的營養和食療價值有哪些?

菠蘿屬於鳳梨科鳳梨屬多年生草本果樹植物，營養生長迅速，生產週期短，年平均氣温23攝氏度以上的地區終年可以生長。

菠蘿果實營養豐富，果肉中除含有還原糖、蔗糖、蛋白質、粗纖維和有機酸外，還含有人體必需的維生素C、胡蘿蔔素、硫胺素、尼克酸等維生素。

鳳梨為鳳梨科植物鳳梨的果實。台灣府志中解釋：鳳梨，葉薄而闊，而緣有刺，果生於葉叢中，果皮似波羅蜜而色黃，味甘而微酸，先端具綠葉一簇，形似鳳尾，故名。

鳳梨果實含豐富的營養成分，糖類、碳水化合物、有機酸、氨基酸、尼克酸、蛋白質、脂肪及維他命A、B、C、G;核黃素、胡蘿蔔素、硫胺素、膳食纖維;無機成分如：鐵、鎂、鉀、鈉、鈣、磷等。

菠蘿和鳳梨營養的區別，有什麼不同?小編覺得兩種營養價值都差不多吧，平時吃的時候也沒有注意這方面，什麼營養不營養的，好吃就買了，不過個人覺得鳳梨比較好吃，所以吃鳳梨多一點，營養什麼的不用太注意啦，倆個都很好吃的，換着買來吃就好啦。

説到這兒，大家肯定弄明白了菠蘿和鳳梨營養的區別，其實，實際生活中，很少人會去真正區分這兩種水果到底差別在哪裏，只要味道和價格都差不多，小編認為吃哪一種都無所謂啦。也可以兩種換着吃。不過，小編會選擇鳳梨，因為粵語中的喜歡你是“黑鳳梨”。