![鹹蛋燒雙冬怎麼做-鹹蛋燒雙冬的做法]( "鹹蛋燒雙冬怎麼做-鹹蛋燒雙冬的做法")
- “鹹蛋除了用來下粥下飯當鹹菜外，還可以用來燒菜，與很多肉和菜都挺搭的，時常我們在燒菜時加上鹹菜，風味就豐富起來，因為用鹹蛋燒菜不會死鹹，有一種説不出來味覺。所謂雙冬，就是冬瓜和冬菇，呵呵，超簡單，還吃不胖，符合減肥人士的要求。”食材明細主料冬瓜（400克）冬菇（4大朵）鹹蛋（1枚）輔料香...
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![鹹鴨蛋蒸冬瓜怎麼做-鹹鴨蛋蒸冬瓜的做法]( "鹹鴨蛋蒸冬瓜怎麼做-鹹鴨蛋蒸冬瓜的做法")
- “冬瓜是一種藥食兼用的蔬菜，維生素很豐富，還具有多種保健功效，可以利尿消腫，清熱解暑，降血壓降血糖。【鹹鴨蛋蒸冬瓜】這道菜菜簡單好吃。”食材明細主料冬瓜（295克）生鹹鴨蛋（2只）輔料植物油（適量）鹽（適量）清淡（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鹹鴨蛋蒸冬瓜的做法步驟1、食材：冬瓜（已去皮...
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![冬筍燒鹹魚怎麼做-冬筍燒鹹魚的做法]( "冬筍燒鹹魚怎麼做-冬筍燒鹹魚的做法")
- “過年鹹魚鹹肉的總是要準備些，我是比較喜歡吃鹹魚的，蒸的，煮的都行，吃粥配鹹魚是最好的！”食材明細主料鹹魚（250克）冬筍（1只）輔料葱（1段）姜（1塊）白糖（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）冬筍燒鹹魚的做法步驟1、準備的原料。2、冬筍去殼，切片，汆水，去草酸。3、鹹魚浸泡十幾分鍾，去除點...
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![雙冬燒蹄的做法 節日燒菜一款“雙冬燒蹄筋” 雙冬燒蹄怎麼做]( "雙冬燒蹄的做法 節日燒菜一款“雙冬燒蹄筋” 雙冬燒蹄怎麼做")
- “蹄筋中含有豐富的膠原蛋白，脂肪含量也比肥肉低，並且不含膽固醇。蹄筋能增強細胞生理代謝，使皮膚更富有彈性和韌性，延緩皮膚的衰老。無論是牛蹄筋還是豬蹄筋都有強筋壯骨之功效，對腰膝痠軟、身體瘦弱者有很好的食療作用。常吃蹄筋有助於青少年生長髮育和減緩中老年婦女骨質疏...
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![雙色厚蛋燒的做法 【雙色厚蛋燒】 雙色厚蛋燒怎麼做]( "雙色厚蛋燒的做法 【雙色厚蛋燒】 雙色厚蛋燒怎麼做")
- “厚蛋燒看似不難，卻是道極見功夫的小點心。火大了容易焦，火小了又容易粘；攤厚了會難卷，攤薄了又容易碎；卷早了還沒成形好，卷晚了層與層之間又會脱開。弄了幾次，還是不能滿意。消滅失敗品的感覺你們懂的，好鬱悶呀。o(>_”食材明細主料雞蛋（2只）輔料油（適量）鹽（適量）微辣（口味）煎（工藝）半小...
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![鹹蛋炒雙瓜怎麼做-鹹蛋炒雙瓜的做法]( "鹹蛋炒雙瓜怎麼做-鹹蛋炒雙瓜的做法")
- “廣東人喜歡用鹹蛋做菜，做起菜來，用鹹蛋代替鹽巴味道就是寧舍不同。”食材明細主料鹹蛋（1枚）苦瓜（1枚）合掌瓜（1枚）輔料薑末（1/2大匙）蒜末（1/2大匙）調料胡椒粉（1/3小匙）白糖（1/3小匙）麻油（1/2大匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鹹蛋炒雙瓜的做法步驟1、鹹蛋煮熟搗碎，苦瓜和合掌瓜切片；2、...
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![鹹蛋炒雙絲怎麼做-鹹蛋炒雙絲的做法]( "鹹蛋炒雙絲怎麼做-鹹蛋炒雙絲的做法")
- “萵苣和胡蘿蔔都非常營養，這樣搭配起來不僅好吃營養，而且色澤誘人，清爽開胃。”食材明細主料萵苣（1根）胡蘿蔔（1個）鹹鴨蛋（1個）輔料蒜末（3瓣）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹹蛋炒雙絲的做法步驟1、準備食材，胡蘿蔔洗淨，萵苣去皮洗淨。2、萵苣，切成細絲。胡蘿蔔，切成細絲。3、...
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![鮑汁燒雙冬怎麼做-鮑汁燒雙冬的做法]( "鮑汁燒雙冬怎麼做-鮑汁燒雙冬的做法")
- 食材明細主料泡發冬菇（二朵）冬瓜（300克）輔料蒜（二瓣）葱（一根）鮑汁（一勺）生抽（一勺）水澱粉（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）鮑汁燒雙冬的做法步驟1、冬瓜300克.水發冬菇二朵.蒜二瓣.葱一根。2、冬瓜和菇分切成薄片。3、蒜切末.葱切段。4、用一勺鮑汁加一勺生抽加適量水澱粉勾兑成...
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![乾貝蠔油燒雙冬怎麼做-乾貝蠔油燒雙冬的做法]( "乾貝蠔油燒雙冬怎麼做-乾貝蠔油燒雙冬的做法")
- “冬菇:高蛋白低脂肪，味道鮮美，含有豐富的維生素B羣和香菇多糖，能有效提高細胞免疫力。冬瓜:高蛋白0脂肪，富含膳食纖維和8種人體必須的氨基酸以及豐富的礦物質微量元素。總而言之言而總之，這兩樣都是好菜呀！用蠔油乾貝來燒，進一步提升雙冬的鮮美，尤其適合一邊減肥一邊饞嘴的美眉...
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![鹹肉燒冬筍怎麼做-鹹肉燒冬筍的做法]( "鹹肉燒冬筍怎麼做-鹹肉燒冬筍的做法")
- “週末小夥伴相邀去挖的冬筍，新鮮的還帶着泥土的芳香，用自家醃製晾曬的臘肉一起燉煮，冬筍爽脆，肉塊鹹香，湯汁鮮美。”食材明細主料鹹臘肉（適量）鮮五花肉（適量）冬筍（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）調料料酒（適量）冰糖（適量）鹹香（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）鹹肉燒冬筍的做法步驟1、新鮮採挖的冬...
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![冬季開胃紅燒雙臘怎麼做-冬季開胃紅燒雙臘的做法]( "冬季開胃紅燒雙臘怎麼做-冬季開胃紅燒雙臘的做法")
- “鄂系燒菜！非常簡單，保證小白都會！”食材明細主料臘肉（200g）臘魚（5塊）輔料花椒（1匙）味精（少許）鹽（少許）老抽（3匙）陳醋（6匙）幹辣椒（2個）白糖（3匙）生薑（5片）鹹甜（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）冬季開胃紅燒雙臘的做法步驟1、首先將臘魚用涼開水泡至20分鐘後洗淨！臘肉不用泡，洗淨即可！2、將油燒至八成...
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![鹹魚乾燒冬瓜怎麼做-鹹魚乾燒冬瓜的做法]( "鹹魚乾燒冬瓜怎麼做-鹹魚乾燒冬瓜的做法")
- 食材明細主料鹹魚幹（150g）冬瓜（860g）輔料油（適量）生抽（適量）大蒜（適量）雞精（適量）醬香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鹹魚乾燒冬瓜的做法步驟1、冬瓜洗淨去皮切成片備用。2、鹹魚乾洗下切成粗條，大蒜切成片備用。3、熱油鍋下蒜片爆香。4、然後把鹹魚幹放進去翻炒幾下。5、入冬瓜翻炒一...
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![鹹肉冬瓜燒厚百葉怎麼做-鹹肉冬瓜燒厚百葉的做法]( "鹹肉冬瓜燒厚百葉怎麼做-鹹肉冬瓜燒厚百葉的做法")
- “夏天全家都喜歡吃的一道菜，沒有燒成湯，而是半乾半濕，加了百葉更加有營養了，特別喜歡吃裏面的厚百葉，QQ有彈性。”食材明細主料鹹肉（150g）冬瓜（450g）厚百葉（100g）輔料油（適量）料酒（1勺）姜（4片）白糖（少許）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鹹肉冬瓜燒厚百葉的做法步驟1、準備食材2、冬瓜去皮...
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![冬瓜鹹蛋湯怎麼做-冬瓜鹹蛋湯的做法]( "冬瓜鹹蛋湯怎麼做-冬瓜鹹蛋湯的做法")
- 食材明細主料姜蒜（適量）冬瓜（適量）鹹蛋（適量）原味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）冬瓜鹹蛋湯的做法步驟1、冬瓜去皮切成薄片。2、鹹蛋打開之後將蛋黃弄碎。3、燒熱油鍋將姜蒜放入炒出香味。4、倒入冬瓜大火翻炒。5、炒均勻之後加入兩大碗水煮。6、煮沸之後把鹹蛋倒入湯內繼續煮...
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![雙菇燒冬瓜怎麼做-雙菇燒冬瓜的做法]( "雙菇燒冬瓜怎麼做-雙菇燒冬瓜的做法")
- 食材明細主料冬瓜（795克）蘑菇（4個）新鮮香菇（5個）調料醬油（適量）鹽（適量）零卡糖（適量）清淡（口味）燒（工藝）一小時（耗時）高級（難度）雙菇燒冬瓜的做法步驟1、食材：冬瓜（已去皮清洗切成塊）、蘑菇（已洗淨）、新鮮香菇（已在鹽水浸泡30分鐘清洗）。2、起鍋倒油燒熱，下入冬瓜翻炒翻炒。3、接着，加適量的清水煮開、...
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![鹹肉燒冬瓜怎麼做-鹹肉燒冬瓜的做法]( "鹹肉燒冬瓜怎麼做-鹹肉燒冬瓜的做法")
- 食材明細主料冬瓜（400g）臘肉（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）生抽（適量）姜（適量）蕹（適量）幹辣椒（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鹹肉燒冬瓜的做法步驟1、冬瓜去皮切成小塊2、臘肉洗淨切片3、調料備好4、熱鍋下鹹肉翻炒至微黃色，加入姜蒜、幹辣椒炒出香味5、加入冬瓜翻炒片刻6、加...
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![素燒雙冬怎麼做-素燒雙冬的做法]( "素燒雙冬怎麼做-素燒雙冬的做法")
- “素燒二冬—冬筍清脆爽口，香菇綿軟柔韌。”食材明細主料冬筍（200克）幹香菇（8個）輔料醬油（15克）白糖（10克）黃酒（5克）鹽（適量）葱（適量）香油澱粉（適量）姜（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素燒雙冬的做法步驟1、幹香菇提前洗淨用温水泡發，備冬筍、葱段、薑片2、香菇片開，冬筍切...
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![雙椒鹹鴨蛋炒飯怎麼做-雙椒鹹鴨蛋炒飯的做法]( "雙椒鹹鴨蛋炒飯怎麼做-雙椒鹹鴨蛋炒飯的做法")
- 食材明細主料剩米飯（1碗）青椒（105克）紅椒（75克）輔料熟鹹鴨蛋（1只）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒鹹鴨蛋炒飯的做法步驟1、食材：剩米飯、青椒（已去蒂去籽清洗切碎）、紅椒（已去蒂去籽清洗切碎）、熟鹹鴨蛋。2、將鹹鴨蛋敲開剝殼，用勺子挖出。3、起鍋倒油燒熱，下入剩米飯和青紅椒翻炒...
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![雙冬燒海蔘怎麼做-雙冬燒海蔘的做法]( "雙冬燒海蔘怎麼做-雙冬燒海蔘的做法")
- 食材明細主料海蔘（適量）冬菇（適量）冬筍（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）調料油（適量）糖（適量）鹽（適量）大料（適量）蠔油（適量）老抽（適量）料酒（適量）清淡（口味）燒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）雙冬燒海蔘的做法步驟1、大葱切段加大料煸至金黃，姜葱撈出，姜煎至金黃，再依次加葱花和蒜頭炒香。2、濾出葱油後加冰糖...
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![鹹肉燒雙筍怎麼做-鹹肉燒雙筍的做法]( "鹹肉燒雙筍怎麼做-鹹肉燒雙筍的做法")
- 食材明細主料鹹肉（200克）冬筍（200克）萵筍（300克）輔料油（適量）鹽（適量）味精（適量）料酒（適量）葱姜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）鹹肉燒雙筍的做法步驟1、準備主材料2、冬筍、萵筍去皮、去殼洗淨切滾刀塊。3、鹹肉洗淨切塊，擇洗葱姜待用。4、鍋中熱水，放入冬筍氽水去澀，撈出5、鍋中熱...
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![鹹蛋冬瓜湯怎麼做-鹹蛋冬瓜湯的做法]( "鹹蛋冬瓜湯怎麼做-鹹蛋冬瓜湯的做法")
- “夏天喝冬瓜湯最合適，沒想到兒子也喜歡💕”食材明細主料冬瓜（適量）輔料鹹蛋（適量）瑤柱（適量）肉末（適量）調料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鹹蛋冬瓜湯的做法步驟1、一個鹹蛋，一份冬瓜，冬瓜去皮切塊，皮留下煲湯下火。2、鍋中放水放瑤柱泡軟，再放冬瓜皮煮開水。3、鍋中放油下...
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![雙花鹹蛋糕怎麼做-雙花鹹蛋糕的做法]( "雙花鹹蛋糕怎麼做-雙花鹹蛋糕的做法")
- “鹹蛋糕不用糖，而且食材可以根據個人喜好搭配，用油也可以選的健康的葡萄籽油、橄欖油等等，這樣就可以比較放開的吃蛋糕了，不用像吃甜蛋糕那樣，總是有擔心糖攝取的過多。今天這款鹹蛋糕，用了兩種菜花來搭配鵪鶉蛋，營養比較全面，可以放心的吃啦”食材明細主料低筋粉（100g）高筋粉（50g）...
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![鹹肉牛筋燒冬瓜怎麼做-鹹肉牛筋燒冬瓜的做法]( "鹹肉牛筋燒冬瓜怎麼做-鹹肉牛筋燒冬瓜的做法")
- 食材明細主料冬瓜（半塊）半熟牛筋（適量）鹹肉（適量）輔料香葱（適量）適量（冰糖）鹽（適量）生抽（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鹹肉牛筋燒冬瓜的做法步驟1、食材：冬瓜。2、半熟牛筋、鹹肉。3、香葱、冰糖。4、將冬瓜去皮去籽清洗一下。5、放在案板上切成塊，待用。6、將牛筋和鹹肉放在案...
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![鹹蛋雙菇油菜怎麼做-鹹蛋雙菇油菜的做法]( "鹹蛋雙菇油菜怎麼做-鹹蛋雙菇油菜的做法")
- “鹹蛋雙菇油菜是一道湯菜，濃湯美味，營養豐富。”食材明細主料油菜（200g）香菇（數個）白玉菇（100g）胡蘿蔔（少許）大蒜（少許）鹹鴨蛋（1個）輔料菜籽油（適量）鹽（少許）雞精（適量）高湯（1碗）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鹹蛋雙菇油菜的做法步驟1、準備材料。2、油菜洗淨去根，劃十字花刀，這樣可以更入味...
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![鹹魚燒雙素怎麼做-鹹魚燒雙素的做法]( "鹹魚燒雙素怎麼做-鹹魚燒雙素的做法")
- “看天天飲食侯欣慶大廚做的這道菜，茄子和土豆滿滿的吸收了魚的鮮美。茄子軟糯，土豆香潤，魚肉緊實，是一道非常非常好吃的菜。大廚用了鮮筍，我把它換成了土豆，更易入味。”食材明細主料茄子（一個）土豆（半個）鱸魚（200g）輔料老抽（5g）蠔油（3g）水澱粉（5g）味精（少許）糖（2g）姜（一片）蒜（2瓣）葱（一根）香油（少許）...
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味味甜
