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扇貝如何吃

扇貝如何吃

扇貝是一款海鮮類的美食,那麼,大家知道扇貝如何吃嗎,看看文章是怎麼介紹扇貝這款美食的,扇貝的口感和營養都是比較好的,多吃扇貝還可以調理我們的身體健康,可以很好的改善我們的生活水平,所以是老少皆宜的一款營養美食。

扇貝如何吃

扇貝如何吃

一、蒜蓉粉絲蒸扇貝

材料:扇貝5個、粉絲50克,大蒜、香葱、生薑、幹辣椒各適量

做法:

1、將購買來的扇貝清理乾淨,包括扇貝肉和扇貝殼;

2、用清水將粉絲泡發;

3、鍋內油燒熱,放入香葱、生薑、大蒜、食鹽、生抽、白糖、高湯翻炒,大火收幹;

4、在扇貝殼上放入粉絲、蒜蓉、扇貝肉、蒜蓉,放入鍋中大火蒸熟即可。

二、清蒸扇貝

材料:扇貝6個,大蒜、食用油、食鹽、味精各適量

做法:

1、將扇貝清洗乾淨;

2、在扇貝肉上放入食用油、食鹽、味精後放入鍋中隔水蒸熟即可。

三、葱油拌扇貝

材料:扇貝、木耳各適量,小青椒、大蒜、小葱各適量

做法:

1、將扇貝洗淨後,放入鍋中煮熟,將裏面的扇貝肉掏出來、放涼;

2、將大蒜切片、小青椒切圈、小葱切小段、木耳泡發;

3、將小葱放入碗內,淋上剛燒熱的油;

4、往扇貝里面加入醬油、食醋、食鹽、味精以及淋了熱油的小葱即可。

四、扇貝五彩蒸蛋羹

食材:雞蛋2個,扇貝6個,温水.與蛋液等量鹽、料酒少許、

做法:

1、扇貝處理乾淨,洗淨,用料酒泡一小會,放入盤中待用。

2、雞蛋徹底打散,倒入與蛋液等量的温水,加入鹽攪拌均勻。

3、把攪拌均勻的雞蛋液過篩慢慢的倒入扇貝的盤子裏面,如果氣泡的話要用紙巾一點點的吸收,以免影響口感和色澤。

4、狀雞蛋液的盤子上面蓋上一個平底的盤子,也可以用保鮮膜來代替,比較環保。

5、開大火,蒸至水開後,小火蒸約12分鐘。

6、吃時淋上喜歡的調味汁。

五、冬瓜扇貝湯

材料:扇貝8只、冬瓜1斤半,大葱、食用油、食鹽各適量

做法:

1、將冬瓜洗淨後、去皮、切塊,

2、將購買來的扇貝處理乾淨之後,洗乾淨;

3、鍋內油燒熱,爆香葱花,放入冬瓜進行煸炒;

4、往鍋中加入適量的水、扇貝肉大火燒開;

5、轉小火慢煮至扇貝肉熟爛、冬瓜透明;

6、出鍋前放入食鹽調味即可。

六、榛仁萵筍扇貝

原料:榛仁、萵筍、扇貝、鹽、雞精、料酒、色拉油、香油、澱粉。

做法:

1、榛仁用水浸泡,去掉外皮後,下入油鍋炸脆。

2、萵筍去皮、切丁、扇貝肉切丁,一起用沸水焯一下。

3、用蛋清將澱粉調成糊,放入扇貝肉醃一下。

4、鍋內放少許底油,下入扇貝丁、萵筍丁煸炒,調味後放入榛仁,芡後淋少許香油即成。榛仁應除去外皮,以免口感發澀。

瞭解了扇貝如何吃以後,相信會有更多的人喜歡上了吃扇貝這款美食,文章介紹了幾種扇貝的吃法,喜歡吃扇貝的人可以經常做這款美食來吃,自己學會做扇貝,吃起來更方便,想吃的時候再也不用去外面放店裏了,可以在家自己給自己做一份。

標籤: 扇貝
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