花生豬蹄湯的做法 下奶湯系列之花生豬蹄湯 花生豬蹄湯怎麼做
- 湯羹
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“給寶寶滿滿的愛”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 燉 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
花生豬蹄湯的做法步驟
- 1、花生清水中浸泡片刻,洗淨
- 2、豬蹄去毛刮皮斬塊沸水中焯燙出血沫,撈出洗淨
- 3、湯鍋加水沒過豬蹄,大火燒開,放入花生,姜,料酒,轉小火燉煮2個半小時左右,出鍋前放適量鹽調勻即可
小竅門
哺乳期女性飲食建議清淡少鹽,鹽攝取過多易引起水腫
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