蟲草花紅棗烏雞湯怎麼做-蟲草花紅棗烏雞湯的做法

“養生烏雞湯，補血益氣，滋潤養顏，喝出好氣色。烏雞裏面含有鐵元素，有補血的作用。蟲草花含有大量的蛋白質，補氣血，增強免疫力，有益肝腎，男生也比較適合。主要對女孩子特別好，想要變美的小仙女們，馬上行動起來哦~主要是簡單零失敗，燉就完了，愛吃還懶，那就有懶得辦法。暖身補血益氣，聽説還有助於懷孕哦，哈哈哈~”

食材明細

• 甜香 （口味）
• 砂鍋 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

蟲草花紅棗烏雞湯的做法步驟

• 1、準備好食材，把烏雞燉成小塊，清洗乾淨。

• 2、鍋中加涼水，放入準備好的烏雞塊，倒入料酒去腥，水燒開，烏雞過涼水，過三遍水，這樣燉出來的湯清澈不油膩。

• 3、然後再重新接一鍋水，多接一點水，因為會煮很久，水少了煮到最後沒湯了，加入準備好的蟲草花，紅棗，枸杞，葱結。大火燒開轉小火慢燉1-2個小時。

• 4、好啦，太美味太鮮了，蟲草花煮出來的湯，有清甜的味道，喝湯就是一種享受，主要還可以變美，哈哈。