當前位置:味味甜 >

談談美食 >湯羹 >

雞蛋豆腐鮮蝦羹怎麼做-雞蛋豆腐鮮蝦羹的做法

雞蛋豆腐鮮蝦羹怎麼做-雞蛋豆腐鮮蝦羹的做法

雞蛋豆腐鮮蝦羹的做法 雞蛋豆腐鮮蝦羹怎麼做

滑嫩Q彈的雞蛋豆腐,居然自己就能做?只要有雞蛋和豆漿就好!營養又健康。其實跟我們平常吃的豆腐不一樣,它沒有用到通常用的凝固劑,不過做出來的成品非常的嫩滑,口感很不錯的哦!傳統的豆腐肯定不是這樣做出來,我覺得也就這種適合家庭做,簡單又好吃,貨真價實的“豆腐”,其實就是豆漿蒸雞蛋。雞蛋+牛奶就是布丁,雞蛋+豆漿就是“豆腐”哈!
今天的菜譜相當於2個,前半部分是怎麼做家庭版雞蛋豆腐?下半部分是做出來的豆腐怎麼能讓寶寶搶着吃掉?
參考月齡:12M+

食材明細

主料
  • 雞蛋 (2個(約110克))
  • 豆漿 (140克)
輔料
  • 鮮蝦 (鮮蝦)
  • 海鮮菇 (20克)
  • 玉米 (10克)
  • 紅椒 (15克)
  • 澱粉 (一勺)
  • (一點)
  • 其他 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

雞蛋豆腐鮮蝦羹的做法步驟

  • 雞蛋豆腐鮮蝦羹的做法 雞蛋豆腐鮮蝦羹怎麼做 第2張

    1、先來做雞蛋豆腐,食材準備好。家庭簡單版的雞蛋豆腐就是用雞蛋和豆漿做出來的,成品比較像日本豆腐那種質地和口感。🌻小貼士:有人會問這個豆漿的稀稠度,理論上是説:比如黃豆做成豆漿,1杯乾豆子加10杯水,柚子媽每次就是這麼做的:豆子洗乾淨,直接放豆漿機裏,看剛剛好鋪豆漿機底部一層,再加水浸泡,第二天早上直接打。這樣的濃度剛剛好。

  • 雞蛋豆腐鮮蝦羹的做法 雞蛋豆腐鮮蝦羹怎麼做 第3張

    2、下面的材料是用做出來的雞蛋豆腐做羹湯了。其實你做出來的豆腐直接吃,涼拌、香煎、鐵板,想怎麼吃就怎麼吃。

  • 雞蛋豆腐鮮蝦羹的做法 雞蛋豆腐鮮蝦羹怎麼做 第4張

    3、做豆腐啦,雞蛋2個打勻。

  • 雞蛋豆腐鮮蝦羹的做法 雞蛋豆腐鮮蝦羹怎麼做 第5張

    4、和過濾好的豆漿混合,攪拌均勻。我的豆漿有三分之二的黃豆,三分之一的紅豆,所以顏色有點灰灰的。

  • 雞蛋豆腐鮮蝦羹的做法 雞蛋豆腐鮮蝦羹怎麼做 第6張

    5、過篩到墊了油紙的碗中,上鍋大火蒸10分鐘。🌻小貼士:你肯定要問我沒有油紙,刷油行不行?可以,但儘量不要,做出來的雞蛋豆腐很嫩,想脱模的完整一點,用油紙是最好的。如果最終直接在碗裏挖着吃就無所謂脱模了。

  • 雞蛋豆腐鮮蝦羹的做法 雞蛋豆腐鮮蝦羹怎麼做 第7張

    6、出鍋~~~看得見的嫩。切塊,放置一旁晾涼。

  • 雞蛋豆腐鮮蝦羹的做法 雞蛋豆腐鮮蝦羹怎麼做 第8張

    7、鮮蝦去蝦線,去殼,蝦肉剁剁碎,小竅門:剁碎後放入冷水中化開,這麼做可以保證下鍋的時候蝦肉不結塊。

  • 雞蛋豆腐鮮蝦羹的做法 雞蛋豆腐鮮蝦羹怎麼做 第9張

    8、海鮮菇切碎。

  • 雞蛋豆腐鮮蝦羹的做法 雞蛋豆腐鮮蝦羹怎麼做 第10張

    9、紅椒切碎。

  • 雞蛋豆腐鮮蝦羹的做法 雞蛋豆腐鮮蝦羹怎麼做 第11張

    10、倒入稍微多一點油,中小火炸蝦頭。炸的時候用鏟子壓一壓蝦頭。

  • 雞蛋豆腐鮮蝦羹的做法 雞蛋豆腐鮮蝦羹怎麼做 第12張

    11、炸約4分鐘,出現了橙亮亮的蝦油,蝦頭夾出來,蝦油都倒出來,只留一層底油就好。多餘的蝦油下次涼拌,炒菜都可以,會為菜增鮮很多。

  • 雞蛋豆腐鮮蝦羹的做法 雞蛋豆腐鮮蝦羹怎麼做 第13張

    12、加入玉米、紅椒翻炒半分鐘,加半碗水煮開。

  • 雞蛋豆腐鮮蝦羹的做法 雞蛋豆腐鮮蝦羹怎麼做 第14張

    13、水開後下海鮮菇,倒入鮮蝦,豆腐,加點鹽再次煮開。

  • 雞蛋豆腐鮮蝦羹的做法 雞蛋豆腐鮮蝦羹怎麼做 第15張

    14、1勺澱粉加2勺水調成水澱粉,加入後再小火煮2分鐘即可。🌻小貼士:這裏加了澱粉,做成了羹。媽媽們想最終做成湯就省略這一步。

  • 雞蛋豆腐鮮蝦羹的做法 雞蛋豆腐鮮蝦羹怎麼做 第16張

    15、好鮮美的豆腐羹,我真的跟小柚子吃的打起來了。

  • 雞蛋豆腐鮮蝦羹的做法 雞蛋豆腐鮮蝦羹怎麼做 第17張

    16、色香味俱全!有蝦,不需要多餘的調味,自帶鮮美。🌻小貼士:這一碗,配、配飯、配面都好搭,下次榨豆漿,記得留點豆漿試一試哦。

小竅門

我是一名國家兒童營養師,熟知嬰幼兒健康飲食需求,精通廚藝,
寶寶挑食,厭食,不愛吃飯?
怎麼補鈣鐵鋅硒?通通幫你解決。

  • 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://weiweitian.com/tantanmei/tanggeng/755wrr.html
專題