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蟶子蒸蛋怎麼做-蟶子蒸蛋的做法

蟶子蒸蛋怎麼做-蟶子蒸蛋的做法

蟶子蒸蛋的做法 蟶子蒸蛋怎麼做

蒸菜簡單又健康。

食材明細

主料
  • 雞蛋 (2個)
  • 蟶子 (9個)
  • 秋葵 (2根)
輔料
  • 白胡椒粉 (一點點)
  • (0.3g)
  • (50℃,138g)
調料
  • 腸粉料汁 (15g)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

蟶子蒸蛋的做法步驟

  • 蟶子蒸蛋的做法 蟶子蒸蛋怎麼做 第2張

    1、蟶子入開水鍋焯燙,去掉外殼。蒸蛋只需9只蟶子。

  • 蟶子蒸蛋的做法 蟶子蒸蛋怎麼做 第3張

    2、兩個雞蛋去殼重104克,加一點點白胡椒粉、一點點的鹽。鹽和胡椒粉放與不放差別不大。

  • 蟶子蒸蛋的做法 蟶子蒸蛋怎麼做 第4張

    3、蛋抽攪打均勻。

  • 蟶子蒸蛋的做法 蟶子蒸蛋怎麼做 第5張

    4、加入50°的水138克繼續攪打均勻。蛋水比為1:1.3,口感與內脂豆腐相同。

  • 蟶子蒸蛋的做法 蟶子蒸蛋怎麼做 第6張

    5、將蛋液過篩到碗中。過篩可以略去氣泡以及沒有打開的蛋白。過濾氣泡會使表面更平整。

  • 蟶子蒸蛋的做法 蟶子蒸蛋怎麼做 第7張

    6、鍋中水開先焯熟兩根秋葵。實際只用一根。

  • 蟶子蒸蛋的做法 蟶子蒸蛋怎麼做 第8張

    7、抄完秋葵後放蛋液碗。碗上可以蓋保鮮膜、扎孔。或扣上盤子。

  • 蟶子蒸蛋的做法 蟶子蒸蛋怎麼做 第9張

    8、我什麼也沒蓋😂

  • 蟶子蒸蛋的做法 蟶子蒸蛋怎麼做 第10張

    9、什麼也不蓋,就要等鍋上氣後,過個幾十秒左右就要掀一下鍋蓋放氣,蒸汽過多會出現孔洞。

  • 蟶子蒸蛋的做法 蟶子蒸蛋怎麼做 第11張

    10、蛋液剛剛凝固,就可擺上蟶子和秋葵。盤子邊沿是白胡椒粉渣渣看着不好看。

  • 蟶子蒸蛋的做法 蟶子蒸蛋怎麼做 第12張

    11、蓋蓋繼續蒸40秒到1分鐘。

  • 蟶子蒸蛋的做法 蟶子蒸蛋怎麼做 第13張

    12、出鍋,澆上之前做湯粉剩的料汁。

  • 蟶子蒸蛋的做法 蟶子蒸蛋怎麼做 第14張

    13、漂亮又好吃

  • 蟶子蒸蛋的做法 蟶子蒸蛋怎麼做 第15張

    14、口感像內脂豆腐一樣。

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