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小炒蟶子怎麼做-小炒蟶子的做法

小炒蟶子怎麼做-小炒蟶子的做法

小炒蟶子的做法 小炒蟶子怎麼做

現在是蟶子肥美季節,不僅可以葱油吃,也可以高壓燒,還可以炒着吃。

食材明細

主料
  • 蟶子 (250克)
輔料
  • 黑木耳 (1小把)
  • 毛豆 (50克)
  • 土雞蛋 (2個)
調料
  • (適量)
  • 味達美葱姜料酒 (適量)
  • 六月鮮輕鹽牡蠣醬油 (少許)
  • 清淡 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

小炒蟶子的做法步驟

  • 小炒蟶子的做法 小炒蟶子怎麼做 第2張

    1、準備好食材就可以開始做菜了。

  • 小炒蟶子的做法 小炒蟶子怎麼做 第3張

    2、碗裏磕入倆雞蛋,加入少許鹽,倒入少許味達美葱姜料酒去腥,拌勻即可。

  • 小炒蟶子的做法 小炒蟶子怎麼做 第4張

    3、鍋裏放入開水,加入少許鹽,倒入味達美葱姜料酒燒開。

  • 小炒蟶子的做法 小炒蟶子怎麼做 第5張

    4、倒入蟶子燒1分鐘左右。

  • 小炒蟶子的做法 小炒蟶子怎麼做 第6張

    5、去殼備用。

  • 小炒蟶子的做法 小炒蟶子怎麼做 第7張

    6、黑木耳泡發,去蒂,毛豆洗淨。

  • 小炒蟶子的做法 小炒蟶子怎麼做 第8張

    7、鍋裏開水燒開,倒入黑木耳和毛豆燒3分鐘左右。

  • 小炒蟶子的做法 小炒蟶子怎麼做 第9張

    8、盛出瀝乾水分備用。

  • 小炒蟶子的做法 小炒蟶子怎麼做 第10張

    9、鍋裏放油燒熱,倒入蛋液煎成蛋皮,切成片狀。

  • 小炒蟶子的做法 小炒蟶子怎麼做 第11張

    10、鍋裏留底油,倒入黑木耳和毛豆略炒一下。

  • 小炒蟶子的做法 小炒蟶子怎麼做 第12張

    11、倒入蟶子。

  • 小炒蟶子的做法 小炒蟶子怎麼做 第13張

    12、放入蛋皮。

  • 小炒蟶子的做法 小炒蟶子怎麼做 第14張

    13、倒入適量開水,加入2小米椒滾燒一下。

  • 小炒蟶子的做法 小炒蟶子怎麼做 第15張

    14、加入鹽炒勻。

  • 小炒蟶子的做法 小炒蟶子怎麼做 第16張

    15、再倒入少許六月鮮輕鹽牡蠣醬油。

  • 小炒蟶子的做法 小炒蟶子怎麼做 第17張

    16、最後倒入水澱粉燒開。

  • 小炒蟶子的做法 小炒蟶子怎麼做 第18張

    17、鮮美的小炒蟶子就好了。

  • 小炒蟶子的做法 小炒蟶子怎麼做 第19張

    18、盛入盤中開吃吧!

  • 小炒蟶子的做法 小炒蟶子怎麼做 第20張

    19、成品圖。

小竅門

蟶子和蛋液加入味達美葱姜料酒能更好地去除腥味,不過蟶子倒入鍋中燒的時間不宜過長。

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