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菠蘿羊肉的做法 菠蘿羊肉,營養豐富,酸甜微辣 菠蘿羊肉怎麼做

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這真的不是黑暗料理!菠蘿搭配羊肉健胃和中。營養均衡,多種維生素、有機酸。適合那些消化不良、食慾不振、脾胃虛弱等人。

食材明細

主料
  • 菠蘿 (200g)
  • 羊肉 (300g)
  • 雞蛋 (1個)
輔料
  • 青椒 (適量)
  • 澱粉 (適量)
  • 紅椒 (適量)
調料
  • (適量)
  • (適量)
  • 番茄醬 (適量)
  • 食用油 (適量)
  • 胡椒粉 (適量)
  • 酸甜 (口味)
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

菠蘿羊肉的做法步驟

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    1、將切好的羊肉洗淨放入澱粉、雞蛋、胡椒粉攪拌均勻醃製幾分鐘。

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    2、將準備好的菠蘿用刀切小塊。

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    3、油熱倒入醃製好的羊肉入鍋炸,炸至金黃色即可撈出備用。

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    4、起鍋燒油、油熱加入花椒青紅椒。

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    5、倒入切好的菠蘿與青紅椒一起翻炒。

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    6、炒至斷生、倒入適量番茄醬(依據個人口味)。

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    7、倒入炸好的羊肉、適量水、胡椒粉、鹽、糖(一點點即可提鮮)炒至收汁。

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    8、起鍋裝盤。

小竅門

羊肉炸至金黃色即可撈出。

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