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火麻仁鹹蛋燒絲瓜怎麼做-火麻仁鹹蛋燒絲瓜的做法

火麻仁鹹蛋燒絲瓜怎麼做-火麻仁鹹蛋燒絲瓜的做法

火麻仁鹹蛋燒絲瓜的做法 火麻仁鹹蛋燒絲瓜怎麼做

蛋黃,絲瓜再配上聖女果,綜合在一起的突出的特點就是"鮮",成品菜再放些火麻仁,那更是:菜鮮、湯鮮、口味鮮,感覺特別適合在炎炎夏日食用,真的很棒!

食材明細

主料
  • 絲瓜 (中等大小2根)
  • 鹹鴨蛋黃 (2個)
  • 火麻仁 (15克)
輔料
  • 聖女果 (7~8個)
  • (適量)
  • 青椒 (2個)
  • 蒜末 (適量)
調料
  • (適量)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

火麻仁鹹蛋燒絲瓜的做法步驟

  • 火麻仁鹹蛋燒絲瓜的做法 火麻仁鹹蛋燒絲瓜怎麼做 第2張

    1、按照上述用量準備好各種食材。

  • 火麻仁鹹蛋燒絲瓜的做法 火麻仁鹹蛋燒絲瓜怎麼做 第3張

    2、鍋中放油,先下入姜蒜末爆香,之後下入鹹蛋黃。

  • 火麻仁鹹蛋燒絲瓜的做法 火麻仁鹹蛋燒絲瓜怎麼做 第4張

    3、將蛋黃炒散。

  • 火麻仁鹹蛋燒絲瓜的做法 火麻仁鹹蛋燒絲瓜怎麼做 第5張

    4、放入絲瓜煸炒。

  • 火麻仁鹹蛋燒絲瓜的做法 火麻仁鹹蛋燒絲瓜怎麼做 第6張

    5、放入青椒和聖女果一起炒並放適量清水。

  • 火麻仁鹹蛋燒絲瓜的做法 火麻仁鹹蛋燒絲瓜怎麼做 第7張

    6、多燒製一會兒,此時根據鹹淡情況是否適量放鹽調味。

  • 火麻仁鹹蛋燒絲瓜的做法 火麻仁鹹蛋燒絲瓜怎麼做 第8張

    7、食材成熟入味出鍋裝盤撒上火麻仁增香提鮮。

小竅門

因為蛋黃是鹹的,所以酌情放鹽。

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