火麻仁乾燒帶魚怎麼做-火麻仁乾燒帶魚的做法

“帶魚除了紅燒之外，這種乾燒的做法也很好吃，帶魚非常的入味，吃到嘴裏很香，一塊接一塊好吃的停不下來，其實做法非常簡單，普普通通的家常做法，一看就會。”

食材明細

• 鹹香 （口味）
• 燒 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

火麻仁乾燒帶魚的做法步驟

• 1、將帶魚洗淨切段，放空氣炸鍋180度烤7分鐘左右，翻面再烤3～4分鐘。

• 2、烤好的帶魚。

• 3、主料和輔料。

• 4、還有火麻仁。

• 5、鍋中放油，姜蒜末爆香。

• 6、放帶魚。

• 7、放調料和適量水燒製入味。

• 8、放口蘑一起燒。

• 9、臨快出鍋時放彩椒和青蒜。

• 10、食材成熟入味出鍋裝盤。

• 11、撒火麻仁增香。

小竅門

用空氣炸鍋將魚烤至兩面金黃，不用油煎，這樣健康。