香拌蕨根粉怎麼做-香拌蕨根粉的做法
- 熱菜
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“蕨根粉是從野生蕨菜的根裏提煉出來的澱粉類做成的粉絲食品。因為蕨菜的根是紫色的,所以做出的粉絲也就成了“黑粉絲”。蕨根分佈於陝西漢中、四川九寨溝、平武等一帶深山,天然野生無污染,蕨根粉經現代工藝取其根部澱粉精製而成,保留了蕨菜根裏大部分營養,對人體有保健作用。
由於市場上不常見蕨根粉,所以以前在飯店總點涼拌蕨根粉。前段時間在超市看見有賣蕨根粉,就買了一包,可是一買回家就忘了吃了,今天翻箱倒櫃,被我發現了,好久沒吃了,就來個涼拌吧。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 拌 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
香拌蕨根粉的做法步驟
1、蕨根粉先用清水洗淨,浸泡2個小時,泡好後的蕨根粉開水煮7分鐘,以去除蕨根裏的毒素。
2、蕨根粉撈出後晾涼切兩刀;青椒切成細絲;葱、蒜切末,加入生抽、香醋、辣椒油、香油、鹽、糖、雞精調成汁。
3、青椒與蕨根粉混合
4、倒入調料汁,攪拌均勻
5、一份簡單美味又清新的涼拌蕨根粉就做好了,快嚐嚐吧,雖然樣子不是很好看,但很好吃呀
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