蒜蓉粉絲龍利魚的做法 蒜蓉粉絲龍利魚——適合夏季的蒸菜！ 蒜蓉粉絲龍利魚怎麼做

食材明細

• 原味 （口味）
• 蒸 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

蒜蓉粉絲龍利魚的做法步驟

• 1、龍利魚解凍，粉絲泡水。

• 2、姜切絲，蒜切末，香葱，小米辣切碎。娃娃菜切兩半！

• 3、龍利魚切片，用料酒，鹽，幹澱粉醃製15分鐘。

• 4、，蒜末，松茸醬油，臻品蠔油，香油，胡椒粉，水混合備用。

• 5、大碗內鋪一層娃娃菜，淋上適量調料汁！

• 6、再鋪上粉絲-調料汁-龍利魚-薑絲-調料汁。

• 7、上鍋蒸15分鐘即可

• 8、出鍋後撒上葱花和小米椒。淋上少許熱油即可！

• 9、夏日減脂餐！

小竅門

用白菜也可以。