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苦菊醬肉絲怎麼做-苦菊醬肉絲的做法

苦菊醬肉絲怎麼做-苦菊醬肉絲的做法

苦菊醬肉絲的做法 苦菊醬肉絲怎麼做

苦菊屬菊花的一種,有抗菌、解熱、消炎、明目等作用,。因其味感甘中略帶苦,且有清熱解暑之功效。
苦菊洗淨後也可直接醮甜麪醬或黃豆醬食用。這次的肉絲,我用了甜麪醬,類似於京醬肉絲的炒法,只用醬來調節整個菜的味道。加了肉,就成了一道夏季的涼拌菜,想吃肉的就來解饞吧,好吃還防不上火哦!

食材明細

主料
  • 苦菊 (適量)
  • 豬裏脊 (適量)
輔料
  • 甜麪醬 (適量)
  • 料酒 (適量)
  • 雞精 (適量)
  • 醬香 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

苦菊醬肉絲的做法步驟

  • 苦菊醬肉絲的做法 苦菊醬肉絲怎麼做 第2張

    1、苦菊放在淡鹽水中略泡清洗乾淨。

  • 苦菊醬肉絲的做法 苦菊醬肉絲怎麼做 第3張

    2、撈出後瀝水切成段。

  • 苦菊醬肉絲的做法 苦菊醬肉絲怎麼做 第4張

    3、買回的豬肉洗淨乾淨。

  • 苦菊醬肉絲的做法 苦菊醬肉絲怎麼做 第5張

    4、切成肉絲。

  • 苦菊醬肉絲的做法 苦菊醬肉絲怎麼做 第6張

    5、鍋中放適量油,加入甜麪醬。

  • 苦菊醬肉絲的做法 苦菊醬肉絲怎麼做 第7張

    6、炒香氣加入肉絲。

  • 苦菊醬肉絲的做法 苦菊醬肉絲怎麼做 第8張

    7、快速翻炒使醬汁裹在肉絲上,加入料酒。

  • 苦菊醬肉絲的做法 苦菊醬肉絲怎麼做 第9張

    8、加入少許雞精至肉熟關火放至肉涼。

  • 苦菊醬肉絲的做法 苦菊醬肉絲怎麼做 第10張

    9、將切成的苦菊平鋪的盤底。

  • 苦菊醬肉絲的做法 苦菊醬肉絲怎麼做 第11張

    10、吃時調勻即可。

  • 苦菊醬肉絲的做法 苦菊醬肉絲怎麼做 第12張

    11、我是在炒肉絲的鍋中調的,哈哈,懶人一個,鍋的面積大,拌起菜來相當方面便。

小竅門

肉絲最好選取豬的裏脊或外脊部分,肉質細嫩。

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