健康無油紅燒肉的做法 健康無油紅燒肉--威廚藝 健康無油紅燒肉怎麼做
- 熱菜
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“豬肉選用肥瘦相間的三層肉(五花肉)來做,肥瘦相間,香甜鬆軟,入口即化。關注“威廚房”微信公眾號,更多原創美食與視頻教程等你來!”
食材明細
- 微辣 (口味)
- 燒 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 普通 (難度)
健康無油紅燒肉的做法步驟
1、農家巴馬香豬肉切成30mmx30mm方塊,大葱切長段,生薑切片備用
2、不鏽鋼鍋內放入白砂糖,中小火炒糖色
3、白砂糖溶化變成深褐色
4、加入五花肉小火煸炒
5、加入薑片、蒜炒出香味,至五花肉出少許油脂,並均勻上色
6、加入清水,水量剛沒過肉塊,加鹽,生抽,老抽,料酒
7、加蓋大火燒開後,轉小火燜約60分鐘
8、約50分鐘時,開蓋中火將湯汁煮至濃稠即可
9、完全沒有另加食用油!健康低脂又美味!
小竅門
五花肉切塊時注意尺寸,一般切成麻將大小即可,方便熟透。
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