味味甜蒜炒苦瓜怎麼做-蒜炒苦瓜的做法
- 熱菜
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食材明細
- 苦味 （口味）
- 炒 （工藝）
- 十分鐘 （耗時）
- 簡單 （難度）
蒜炒苦瓜的做法步驟
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1、預備材料，清洗乾淨
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2、苦瓜切片
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3、熱水灼一下，去苦味
![蒜炒苦瓜的做法 蒜炒苦瓜怎麼做 第5張]( "蒜炒苦瓜的做法 蒜炒苦瓜怎麼做 第5張")
4、熱油，下蒜片
![蒜炒苦瓜的做法 蒜炒苦瓜怎麼做 第6張]( "蒜炒苦瓜的做法 蒜炒苦瓜怎麼做 第6張")
5、下苦瓜，翻炒幾分鐘
![蒜炒苦瓜的做法 蒜炒苦瓜怎麼做 第7張]( "蒜炒苦瓜的做法 蒜炒苦瓜怎麼做 第7張")
6、下鹽調味
![蒜炒苦瓜的做法 蒜炒苦瓜怎麼做 第8張]( "蒜炒苦瓜的做法 蒜炒苦瓜怎麼做 第8張")
7、翻炒1分鐘，成了
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1、預備材料，清洗乾淨
2、苦瓜切片
3、熱水灼一下，去苦味
4、熱油，下蒜片
5、下苦瓜，翻炒幾分鐘
6、下鹽調味
7、翻炒1分鐘，成了
