健身減脂餡餅怎麼做-健身減脂餡餅的做法

“最近入手了九陽餃子神器Pro，也就是和麪絞肉機，心血來潮試試剛入手的神器，不試不知道，一試嚇一跳，這小東西也太棒了吧！真沒想到，商家的研發都到了驚人的地步了！真是愛了愛了！相比之下，廚師機遜色了不少，畢竟都喜歡小巧的東西！”

食材明細

• 五香 （口味）
• 煎 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 普通 （難度）

健身減脂餡餅的做法步驟

• 1、先把雞胸肉洗乾淨，切成小塊！

• 2、放入九陽餃子神器pro中，只需要十秒鐘，居然打的這麼均勻，太棒了！

• 3、接下來準備各種蔬菜，我放了香菇，胡蘿蔔，玉米，青豆，這幾種蔬菜既能滿足營養，又能滿足口感，用九陽餃子神器pro，九陽和麪絞肉機打碎，這個機器有一個專門的打蔬菜的按鍵，同樣十秒完活！

• 4、在打好的雞肉裏放入適量的生抽，蠔油，白糖，胡椒粉攪拌均勻，再放入蔬菜丁，活成餡！

• 5、包成餡餅，就可以了，真的太方便了，值得一提的是這個機器居然和麪的功夫也這麼厲害！

• 6、平底鍋先煎幾個嚐嚐，味道不錯，低脂高蛋白的健身佳品！

小竅門

調餡要往同一個方向才能鮮嫩多汁哦。