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腐皮蔬菜卷怎麼做-腐皮蔬菜卷的做法

腐皮蔬菜卷怎麼做-腐皮蔬菜卷的做法

腐皮蔬菜卷的做法 腐皮蔬菜卷怎麼做

腐皮是豆製品之一,富含蛋白質、維他命B6及礦物質,價錢實惠,做法多變,可蒸、可煎、可炸。
今天分享一個適閤家中老幼的做法,鮮美多汁😋做法簡單,賣相吸引又容易消化👍真的是家中最受歡迎的一道菜之一🤩

食材明細

主料
  • 腐皮 (1張)
  • 紅蘿蔔 (半條)
  • 木耳 (3-4朵)
  • 西葫蘆 (1條)
輔料
  • 雞蛋(炒熟) (2個)
調料
  • 素雞粉 (1勺)
  • 香油 (1勺)
  • (半勺)
  • 素蠔油 (1勺)
  • 胡椒粉 (1g)
  • 清淡 (口味)
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 普通 (難度)

腐皮蔬菜卷的做法步驟

  • 腐皮蔬菜卷的做法 腐皮蔬菜卷怎麼做 第2張

    1、材料準備好(喜歡什麼菜也可以)。

  • 腐皮蔬菜卷的做法 腐皮蔬菜卷怎麼做 第3張

    2、下點油把雞蛋炒好。

  • 腐皮蔬菜卷的做法 腐皮蔬菜卷怎麼做 第4張

    3、全部切絲。

  • 腐皮蔬菜卷的做法 腐皮蔬菜卷怎麼做 第5張

    4、加入調味料。

  • 腐皮蔬菜卷的做法 腐皮蔬菜卷怎麼做 第6張

    5、加入蛋塊。

  • 腐皮蔬菜卷的做法 腐皮蔬菜卷怎麼做 第7張

    6、下鍋裏炒至六成熟(不用油,喜歡用也可以)。

  • 腐皮蔬菜卷的做法 腐皮蔬菜卷怎麼做 第8張

    7、完成後放涼一些。

  • 腐皮蔬菜卷的做法 腐皮蔬菜卷怎麼做 第9張

    8、蔬菜放涼時我們來準備腐皮,把一張腐皮剪成約6至8張的小長型(不要太小不要太窄哦,太小很難包卷)。

  • 腐皮蔬菜卷的做法 腐皮蔬菜卷怎麼做 第10張

    9、把一張小腐皮放底,加一大勺炒好的蔬菜包捲起來。

  • 腐皮蔬菜卷的做法 腐皮蔬菜卷怎麼做 第11張

    10、一個個包好放盤裏上鍋蒸6分鐘左右即可。(盤底抹些芝麻油防沾)。

  • 腐皮蔬菜卷的做法 腐皮蔬菜卷怎麼做 第12張

    11、鮮美無比,好看好吃😋

小竅門

蒸的時候,盤子底要抹些芝麻油防沾。
調味料可按照自己口味調配。

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