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撈汁涼菜的做法 超級爽口的“撈汁涼菜” 撈汁涼菜怎麼做

撈汁涼菜的做法 超級爽口的“撈汁涼菜” 撈汁涼菜怎麼做

撈汁涼菜的做法 超級爽口的“撈汁涼菜” 撈汁涼菜怎麼做

酸甜微辣的一款撈汁涼菜爽口開胃,瞬間打開味蕾的減肥素菜。

食材明細

主料
  • 黑木耳 (三朵)
  • 金針菇 (一包)
  • 黃瓜 (一小根)
  • 魔芋結 (一盒)
  • 洋葱 (小半個)
輔料
  • 小紅椒 (2個)
  • 聖女果 (4個)
  • 香油 (幾滴)
  • 蒜末 (一小勺)
配料
  • 香醋 (150ml)
  • 美極鮮 (30ml)
  • 白砂糖 (20克)
  • 礦泉水 (100ml)
  • 酸甜 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

撈汁涼菜的做法步驟

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    1、主要原料大合照

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    2、放入白糖

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    3、倒入香醋和美極鮮,攪拌到白砂糖融化

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    4、放入味精,蒜末

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    5、倒入礦泉水混合均勻

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    6、小紅辣椒切碎放入撈汁裏,放冰箱冷藏半個小時

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    7、金針菇洗淨去蒂焯水30秒撈出過冷備用

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    8、黃瓜和洋葱切絲

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    9、所有原料倒入撈汁裏拌勻

小竅門

撈汁的酸甜可以自行調節,沒有美極鮮可以用海鮮醬油替代。
金針菇用鮮的,不要焯老了。30秒足夠了。
辣椒一定要用辣的小紅椒或者泰椒,這樣才夠味。

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