減脂午餐怎麼做-減脂午餐的做法
- 家常菜
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食材明細
- 醬香 (口味)
- 其他 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
減脂午餐的做法步驟
1、所有菜品洗乾淨備用。
2、西蘭花,菠菜下鍋焯水,西蘭花煮一會兒再放菠菜。
3、西蘭花和菠菜撈出備用。
4、鍋內放入黃油,煎牛排,我買的成品牛排,味道還不錯,直接煎就可以,很省事。
5、擺盤,就好啦……
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