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營養豐富的照燒雞腿如何做簡單又好吃

營養豐富的照燒雞腿如何做簡單又好吃

營養豐富的照燒雞腿怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

主料

雞腿 :4個

輔料

老抽 :1湯匙
蠔油 :1湯匙
生抽 :2湯匙
鹽 :適量
白糖 :1湯匙
蜂蜜 :1湯匙
油 :適量
料酒2湯匙

具體步驟

營養豐富的照燒雞腿怎麼做好吃又簡單 第2張

1.雞腿清洗乾淨

營養豐富的照燒雞腿怎麼做好吃又簡單 第3張

2.雞腿用剪刀去骨

營養豐富的照燒雞腿怎麼做好吃又簡單 第4張

3.用適量料酒、生抽、白胡椒粉醃製2小時以上,我是上午醃晚上才做的

營養豐富的照燒雞腿怎麼做好吃又簡單 第5張

4.料酒、生抽、老抽、耗油、蜂蜜、白糖、水調勻成照燒汁

營養豐富的照燒雞腿怎麼做好吃又簡單 第6張

5.平底鍋燒熱,將雞腿有皮的一面朝下,小火煎

營養豐富的照燒雞腿怎麼做好吃又簡單 第7張

6.將帶皮的一面煎至發黃後翻面,繼續小火煎。可以時不時用筷子或者鍋鏟壓一下

營養豐富的照燒雞腿怎麼做好吃又簡單 第8張

7.將雞腿兩面都煎至略微焦黃後,加入照燒汁小火煮開

營養豐富的照燒雞腿怎麼做好吃又簡單 第9張

8.蓋上鍋蓋燜煮10-15分鐘,中間翻動一下,以便入味

營養豐富的照燒雞腿怎麼做好吃又簡單 第10張

9.取出待涼切塊

營養豐富的照燒雞腿怎麼做好吃又簡單 第11張

10.剩下的照燒汁,加生粉勾芡,澆上雞腿上即可

烹飪技巧

無技巧

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