素炒水芥如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

水芥作為一種一年生的草本植物味道非常的好，而且香脆可口，水界的品種也是比較的多，而且其中富含豐富的維生素c能有效的預防人體便祕，而且具有疏通腸道的作用，可以有效地促進人體胃腸道的蠕動作用，當然水屆中韓還有其他的，多種營養素，有利於人體營養物質的需求

主料

水芥 ：半個

輔料

蒜頭 ：適量
味極鮮 ：適量
鹽 ：適量
油 ：適量

具體步驟

1.原料

2.去皮切片，蒜頭切米

3.下油炒香蒜米

4.倒入水芥

5.加點水翻炒變色，加鹽

6.加味極鮮炒勻即可

烹飪技巧

炒至變色加調味料入味即可