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養生的紅豆糯米圓子羹如何做簡單又好吃

養生的紅豆糯米圓子羹如何做簡單又好吃

養生的紅豆糯米圓子羹怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

想在家裏調養生息的同時享用美味,就應該學會做這一道養生又好喝的紅豆糯米圓子羹。糯米軟軟稠稠的口感,搭配紅豆的好吃清涼,還有令人回味無窮的圓子,這樣的紅豆糯米圓子羹,營養豐富又全面,味道難忘又獨特。一碗下肚,讓人意猶未盡。

主料

糯米 :300
紅豆 :200

輔料

紅棗 :10顆
紅糖 :1勺

具體步驟

養生的紅豆糯米圓子羹怎麼做好吃又簡單 第2張

1.紅豆,糯米粉。紅豆提前2小時浸泡。

養生的紅豆糯米圓子羹怎麼做好吃又簡單 第3張

2.糯米粉倒入碗裏,用開水揉成團。

養生的紅豆糯米圓子羹怎麼做好吃又簡單 第4張

3.搓成一個個小圓子。

養生的紅豆糯米圓子羹怎麼做好吃又簡單 第5張

4.浸泡好的豆子,放入電壓力鍋內,加上10顆紅棗。

養生的紅豆糯米圓子羹怎麼做好吃又簡單 第6張

5.電壓力鍋,把豆子煮酥軟。

養生的紅豆糯米圓子羹怎麼做好吃又簡單 第7張

6.放入糯米小圓子,煮沸騰,直到圓子全部浮起。

養生的紅豆糯米圓子羹怎麼做好吃又簡單 第8張

7.加入澱粉糊,使其粘稠。

養生的紅豆糯米圓子羹怎麼做好吃又簡單 第9張

8.加入1勺紅糖,香甜軟糯的紅豆圓子羹完成了。

烹飪技巧

1、紅豆提前浸泡2小時。

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