好吃的肉炒木耳凍豆腐如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
木耳 :20
豆腐 :40
油 :適量
葱花 :適量
肉炒木耳凍豆腐是用豬肉、木耳和豆腐做原材料製作而成的。豬肉中的成分對人體有好處,豆腐則是含有大量的蛋白質,而且是極易被吸收的優質蛋白質,配上木耳,葷素搭配,營養健康,是一道很不錯的下飯菜,如果可以在享受美食帶來的快感的同時自己動手也是不錯的。
主料
豬肉 :20木耳 :20
豆腐 :40
輔料
鹽 :適量油 :適量
葱花 :適量
具體步驟
鍋中加入適量的油,燒熱後,下入葱花炒出香味
2.豆角去頭尾,洗淨折成段,瀝乾水份
3.熱鍋倒油,放姜蒜、素雞煸炒片刻
4.放豆角翻炒片刻
5.放生抽、蠔油翻炒均勻
6.倒入適量清水煮一分鐘
7.放鹽調味,起鍋裝盤即可
再調入生抽,調入鹽,翻炒均勻,至全部食材斷生即可出鍋
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