顏色豐富的紅蘿蔔炒綠菜花如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:15分鐘 烹飪時間:30分鐘
肉 :少許
綠菜花 :一個
鹽 :2勺
醬油 :一勺
蒜 :少許
紅蘿蔔炒綠菜花是一道素食的菜餚。需要減掉大肚子或者小孩子需要補充維生素的,以及那女孩們需要減肥的就要學會這道菜了。它是一道很好地素食菜餚,雖然沒有一丁點的肉味,但是吃起來好像口感也是挺不錯的一道菜,滿足了肚子的慾望,又能達到自己的目的。
主料
紅蘿蔔 :一根肉 :少許
綠菜花 :一個
輔料
食用油 :適量鹽 :2勺
醬油 :一勺
蒜 :少許
1.食材備好
2.紅蘿蔔切片,菜花切小段
3.蔬菜用開水焯一下
4.鍋裏放油,放入肉煸炒
5.蔬菜放進去煸炒,放入鹽和醬油調味
6.快出鍋時,放入蒜沫提味就可以啦
無
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