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葷素搭配的紅腸炒扁豆如何做簡單又好吃

葷素搭配的紅腸炒扁豆如何做簡單又好吃

葷素搭配的紅腸炒扁豆怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

很多人一想到紅配綠就覺得好奇怪,不過這道紅腸炒扁豆,雖然也是紅配綠,但是卻是葷素搭配的最好表示,扁豆具有健脾止瀉,還有消退腫瘤的效果,紅腸是平常可以當零食,也可以當正餐的食物,扁豆是夏天常吃的蔬菜,也是和夏天很搭配的食物。

主料

扁豆 :250
紅腸 :50

輔料

玉米油 :適量
鹽 :適量
生抽 :適量
料酒適量

具體步驟

1.準備扁豆 紅腸 葱

2.扁豆折斷

3.紅腸 葱切片

4.炒鍋熱油爆香葱

5.放入扁豆

6.加料酒生抽煸炒

7.加適量的水

8.燒開放入紅腸

9.加適量的鹽燜制扁豆入味即可。

烹飪技巧

紅腸本身有鹹味,鹽要少放。

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