肉炒黃秋葵如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
黃秋葵 :300g
鹽 :適量
油 :適量
葱花 :少許
肉炒黃秋葵,我平常就非常喜歡吃這種食物,而且具有一定的滋補的作用,它是一年生的草本植物,在配上豬肉二者搭配,有助於人體每天的基本營養的攝取吸收,而且可以促進人體胃腸道的蠕動的作用哦。
主料
肉 :100g黃秋葵 :300g
輔料
聖女果 :5個鹽 :適量
油 :適量
葱花 :少許
具體步驟
1.新鮮黃秋葵洗淨,切段
2.新鮮黃秋葵洗淨,切段
3.肉絲,聖女果,葱花備用
4.鍋中放油燒熱,放五香粉
5.油熱後放肉,翻炒變色鍋中放油燒熱,倒入豬肉片,加料酒煸炒至表面變色
6.放入肉絲,聖女果,葱花
7.翻炒均勻,煸炒至表面變色
8.放入黃秋葵
9.鍋中放入醬油,鹽少許
10.鍋中放入醬油,鹽少許
11.出鍋咯,美味的呢
1,黃秋葵不能火候太大,不然營養就失去了
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