營養豐富的清炒南瓜如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

主料

南瓜 ：1個

輔料

油 ：適量
雞精 ：適量
大蒜 ：3個
辣椒 ：2個
食鹽 ：適量

具體步驟

1.南瓜洗乾淨去皮

2.切好片備用

3.辣椒洗乾淨切好備用

4.大蒜拍好備用

5.鍋裏放油，燒熱後加配料爆香

6.翻炒5-6分鐘。加食鹽，雞精

7.美味的南瓜出鍋

烹飪技巧

時間不宜炒太長影響口感