營養豐富的南瓜燕麥豆漿如何做簡單又好吃
- 美食做法
- 關注:2.08W次
準備時間:2小時 烹飪時間:20分鐘
燕麥 :10g
黃豆 :25g
主料
南瓜 :100g燕麥 :10g
黃豆 :25g
輔料
冰糖 :適量1.準備一些黃豆、南瓜和燕麥。
2.黃豆淘洗乾淨,提前用水泡發一夜。
3.南瓜去皮去籽洗淨後切成小塊。
4.把切好的南瓜放入豆漿機裏。
5.放入泡發的黃豆。
6.放入10克的燕麥。
7.按個人口味放入適量的冰糖。
8.倒入800毫升的水。
9.豆漿機接通電源啟動,待結束工作後即可飲用。
1、冰糖的用量隨個人的喜好可加可不加。
2、打豆漿的水量隨個人喜歡的濃稠度加入。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://weiweitian.com/tantanmei/aa/rxz6zz.html