營養的南瓜燕麥餅如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘

這款營養的南瓜燕麥餅，吃起來微甜，略帶Q彈的口感。南瓜可以説是一種男女老少皆宜的瓜果，含有豐富的膳食纖維，還有極高的維生素A，是絕對的“最佳美容食品”，燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇，如果經常食用，對身體是有很多好處的哦！

主料

南瓜 ：800
麪粉 ：500
麥片 ：50

輔料

食用油 ：20
白糖 ：50

具體步驟

1.材料：南瓜

2.材料：燕麥片

3.材料：麪粉

4.南瓜泥和麪,不用加水,加適量的白糖,揉成麪糰

5.擀開南瓜麪糰,均勻灑入麥片

6.從下往上捲起來

7.切開大小均勻的劑子

8.再把兩邊收緊口

9.把邊往底下收,整理一下南瓜餅

10.加熱電餅檔,放入油,放入南瓜麥片餅

11.烤到兩面金黃

12.出鍋了

烹飪技巧

1南瓜蒸熟後去皮,趁熱加入麪粉揉成麪糰2南瓜本身是甜,按個人口味加入糖3切開的劑子要兩邊收住口,再把邊往下收