「美味可口」南瓜湯如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

主料

南瓜 ：100

輔料

糖 ：適量
肉桂粉 ：少量
清水 ：適量
油 ：適量
洋葱 ：半個

具體步驟

1.南瓜去皮洗淨切塊。

2.洋葱切塊。

3.鍋燒熱，放入少量色拉油。

4.放入洋葱翻炒至透明。

5.放入少量的肉桂粉，沒有也可不放。

6.放入南瓜塊翻炒片刻。

7.放入適量清水。中小火煮20分鐘左右，煮至南瓜軟爛。

8.將煮好的南瓜湯（連湯帶料）放入料理機打成泥，再放入適量糖即可。

9.還可以在撒點核桃碎。

烹飪技巧

1、肉桂粉沒有可以不放，如果不喜歡肉桂粉的味道也可以不放。2、水的量不要太多，基本上不能沒過南瓜。