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還不過來看看——豬蹄燉黃豆圖解-豬蹄這樣吃最健康

還不過來看看——豬蹄燉黃豆圖解-豬蹄這樣吃最健康

豬蹄這樣吃最健康,還不過來看看——豬蹄燉黃豆圖解

豬蹄是一種非常有營養的食材,它含有豐富的膠原蛋白,具有增進皮膚彈性延緩刷老等功能,可以説是非常好的美容補品了,愛美的女生們可一定不能錯過它,將它和黃豆一起燉煮口味更加的濃香,趕快來學一學吧,保證不會後悔!

主料

豬蹄 :1只
黃豆 :100克

輔料

料酒 :適量
香葱 :10克
生薑 :1塊
大蒜 :10克
小米椒 :4個
冰糖 :適量
醬油 :適量

詳細步驟:

豬蹄這樣吃最健康,還不過來看看——豬蹄燉黃豆圖解 第2張

第一步

備好所用的豬蹄,剁切大塊。

豬蹄這樣吃最健康,還不過來看看——豬蹄燉黃豆圖解 第3張

第二步

鍋里加水,冷水將豬蹄下鍋,焯制乾淨備用。

豬蹄這樣吃最健康,還不過來看看——豬蹄燉黃豆圖解 第4張

第三步

將黃豆提早半小時泡洗好備用

豬蹄這樣吃最健康,還不過來看看——豬蹄燉黃豆圖解 第5張

第四步

再備香葱,姜蒜辣椒。

豬蹄這樣吃最健康,還不過來看看——豬蹄燉黃豆圖解 第6張

第五步

將所有食材切洗好控水。

豬蹄這樣吃最健康,還不過來看看——豬蹄燉黃豆圖解 第7張

第六步

全都入電壓鍋,再加入醬油料酒冰糖來提味。

豬蹄這樣吃最健康,還不過來看看——豬蹄燉黃豆圖解 第8張

第七步

選擇豬蹄子功能再選擇燜燉模式

豬蹄這樣吃最健康,還不過來看看——豬蹄燉黃豆圖解 第9張

第八步

成品

標籤: 健康 豬蹄 黃豆
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