不信來看看——南瓜做法圖解-西餐廳裏南瓜濃湯在家也能做
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南瓜是一種非常健康的食材,南瓜中含有豐富的碳水化合物從、蛋白質和多種維生素,具有排毒養顏、健脾和胃的功效,多吃南瓜特別是對女生來説是非常好的,今天我們來説的便是用南瓜做的湯,它經常作為西餐廳的例湯被我們熟知,不妨試着在家裏自己做一下,也非常簡單。
主料
南瓜 :1斤洋葱 :半個
輔料
食鹽 :適量黃油 :5克
詳細步驟:
第一步
洋葱切絲
第二步
南瓜洗淨去皮切成片或小塊
第三步
燒熱鍋,放入黃油,至融化
第四步
加入洋葱炒香
第五步
放入南瓜翻炒均勻
第六步
加入開水,大火煮開,煮沸後轉小火
第七步
煮至南瓜軟爛,加入鹽,用料理手把南瓜打成糊糊,如果太稠,可以酌情加水。盛入碗中後加堅果碎或烤酥的麪包丁更好吃
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