當前位置:味味甜 >

談談美食 >美食做法 >

美味營養的涼拌苦菊如何做簡單又好吃

美味營養的涼拌苦菊如何做簡單又好吃

美味營養的涼拌苦菊怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

苦菊500

輔料

鹽 :3
香油 :5

具體步驟

美味營養的涼拌苦菊怎麼做好吃又簡單 第2張

1.材料:苦菊

美味營養的涼拌苦菊怎麼做好吃又簡單 第3張

2.洗乾淨苦菊,切小段

美味營養的涼拌苦菊怎麼做好吃又簡單 第4張

3.水開後焯熟苦菊

美味營養的涼拌苦菊怎麼做好吃又簡單 第5張

4.控水出鍋

美味營養的涼拌苦菊怎麼做好吃又簡單 第6張

5.放入容器裏,加入鹽,香油,攪均勻

美味營養的涼拌苦菊怎麼做好吃又簡單 第7張

6.成品

烹飪技巧

焯水可去苦味

  • 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://weiweitian.com/tantanmei/aa/j15765.html
專題