超補的補腎祛濕黑豆漿如何做簡單又好吃

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘

補腎祛濕黑豆漿，豆漿都説是早晨的必備品，這次來個豆漿的升級版，補腎祛濕黑豆漿，超級補的，又好喝，茯苓，山藥片，黑豆，薏米都是有祛濕功效的，而且自己做的話還能保證真材實料和口感，還有記得加紅棗哦，這樣的黑豆漿味道就甜甜的，還帶有紅棗的特別風味。

主料

茯苓 ：20
山藥片 ：30
黑豆 ：20
薏米 ：20
大棗 ：2顆

輔料

水 ：1500ml

具體步驟

1.用料：山藥片30克，黑豆20克，茯苓20克，薏米20克，大棗2顆，水1500毫升

2.將除紅棗外的所有材料洗淨控水，

3.倒入碗中，用清水浸泡至漲發。

4.紅棗洗淨去核，備用。

5.把濾布套在濾網架上，裝入豆腐機打漿桶，

6.倒入所有材料，

7.加入清水，

8.蓋好蓋子，

9.放入機座，卡好。

10.啟動豆漿功能。

11.打漿結束，取下打漿桶

12.揭蓋，

13.取走濾網架，

14.倒出。

烹飪技巧

用水量可以根據自己喜好的濃稠度酌情調整。飲用時可以根據自己口味，加糖調味。