營養美味排骨藕湯的做法如何做簡單又好吃
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準備時間:30分鐘 烹飪時間:60分鐘
蓮藕 :100
黑胡椒 :適量
鹽 :適量
今天我們就來學一道十分家常營養又美味的排骨藕湯的做法。這道湯的關鍵在蓮藕,我們挑選的蓮藕一定要注意蓮藕全身光滑無疤痕的。如果想要喝濃湯的就大火燒開後,轉小火慢慢煨。切忌中途一定不叫加水,否則會破壞一整鍋湯的原汁原味性。
主料
豬尾骨 :500蓮藕 :100
輔料
姜葱 :適量黑胡椒 :適量
鹽 :適量
具體步驟
豬尾骨洗淨,剁成塊,在清水中浸泡半小時,逼出血水後洗淨瀝水
藕去皮,用刀背剁斷藕段。香葱切末
熱鍋放油,下薑片和排骨,加鹽翻炒至肉變白色,加清水,大火煮開,撇去浮沫
將排骨連水倒入砂鍋中,放少許香醋,蓋好鍋蓋,大火煮開轉小火煨
半個小時後,藕塊加入砂鍋中,與排骨混合攪勻,接着大火煮開轉小火煨
燉至肉脱骨、藕粉糯即可。吃時撒上黑胡椒粉和葱末
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