家常炒番薯如何做簡單又好吃

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

家常炒番薯製作方法簡便，而且營養成分還十分的高，炒番薯裏面含有的主料有番薯、大葱這兩種食材，其中番薯含有的澱粉是非常高的，所以對人們的身體健康有一定的好處，而且番薯是先進行油炸的，所以就更吸引小孩子了，因為小孩最喜歡油炸的東西了。

主料

番薯 ：倆只

輔料

大蒜 ：三根

具體步驟

番薯洗淨，去皮，放一邊。

2.然後將紅棗劃痕，好將味道燉出來

3.雞腳上面的指甲要剪掉或者是切掉

4.鍋裏放水，等水燒開後，放入雞腳 和薑片，再次煮到水開，撈起來，這是為了去血水。

5.撈出去之後放進涼水裏面洗乾淨

6.將洗乾淨的雞腳和其他的材料全部放進燉盅裏面，然後加滿水

7.電飯鍋裏面加水

8.將燉盅放進電飯鍋裏面，燉2-3個小時

這樣一盤炒番薯就做成了。外脆內嫩，芬香可口，很好吃哦。呵呵