「健康美食」上湯莧菜如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
皮蛋 :2個
熟鹹鴨蛋 :1個
雞粉 :適量
姜 :1
油 :適量
香油 :適量
高湯 :200ml
主料
莧菜 :500皮蛋 :2個
熟鹹鴨蛋 :1個
輔料
鹽 :適量雞粉 :適量
姜 :1
油 :適量
香油 :適量
高湯 :200ml
1.一個熟鹹鴨蛋和兩個皮蛋去皮後切成大塊
2.莧菜去掉不含葉子的莖
3.莧菜放入滾水鍋中煮軟後撈出瀝乾水分
4.熱鍋冷油爆香薑片
5.放入皮蛋和鹹鴨蛋炒香
6.放入高湯炒散
7.加入瀝乾水的莧菜炒勻
8.加鹽,雞粉,香油即可
莧菜要煮透,去掉莧菜本身的味道,才能更好體現皮蛋和鹹鴨蛋的鮮味。
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